Доктор Коновалов: Смузи из черной смородины – супернапиток для здоровья глаз
Врач Михаил Коновалов рассказал россиянам, какой продукт поможет сохранить здоровье глаз и укрепить иммунитет.
В привычный рацион питания, по мнению врача Коновалова, необходимо добавить черную смородину. Если не сезон, то можно использовать замороженные ягоды, добавляя их в смузи.
Это будет супернапиток для организма за счет обилия витамина С, клетчатки, антиоксидантов и множества других противораковых соединений.
«Витамин С улучшает эластичность сосудов на сетчатке и, соответственно, улучшает ее состояние», — советует медик.
Среди других компонентов рекомендуется шпинат, обеспечивающий защиту клетчатки. Антиоксиданты насытят глаза кислородов, а также снизят общее воспаление в организме.
Регулярное употребление такого смузи укрепит иммунитет и поможет сохранить здоровье, информирует «NEWS.ru» со ссылкой на программу «Жить здорово!».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что эндокринолог Павлова назвала доступный овощ, который оздоравливает кишечник.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В СЛД «Белогорск» филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис-Сервис» отремонтировали щелочное отделение
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Заброшенный дом загорелся в третий раз: жители просят ускорить снос
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
На ремонт улично-дорожной сети в 34 районах Забайкалья выделено более 2 млрд рублей
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Калинка моя: автокросс в Калининце
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Патрушев назвал слова Путина об ударных вооружениях ответом на действия США
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
«Для нас ничего не поменяется»: Патрушев заявил, что Москве без разницы
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Женщина в России родила ребенка с пулей в животе
Патрушев: работа над ударными системами для ответа на размещение ракет США в Германии будет выполнена в срок
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Рублёв пробился в полуфинал турнира ATP в Умаге
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Пожилая женщина погибла при пожаре в квартире на юго-западе Москвы
В Павловском Посаде в деревне Гора установят новое освещение
Частный дом в Подмосковье вспыхнул после удара молнии
Музыкальные новости
Концерт Кишлака в Нижнем Новгороде отменили по рекомендации Минкульта
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Владимир Высоцкий: 10 редких фотографий
Композитор Алексей Чернаков: «Связать свою жизнь с музыкой я решил в купе поезда Саратов — Москва»
Калинка моя: автокросс в Калининце
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Патрушев: России все равно, кто будет возглавлять США — Трамп или Харрис
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
Советская Москва в 1967 году
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Калинка моя: автокросс в Калининце
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Лужнецкую набережную благоустроят
В Павловском Посаде в деревне Гора установят новое освещение
Путин посетил Александро-Невскую лавру в Санкт-Петербурге
Частный дом в Подмосковье вспыхнул после удара молнии
В Сергиевом Посаде в деревне Машино-Дубки установят новое освещение
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Путин посетил Александро-Невскую лавру в Санкт-Петербурге
Владимир Ефимов: жилье и деловые кварталы появятся в девяти районах САО в рамках 11 проектов КРТ
