Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах доступного овоща, который очень благотворно влияет на здоровье кишечника.
Речь идет о капусте. По словам специалиста, свежий капустный сок полезен тем, что улучшает барьерную функцию кишечника, не позволяет попадать в кровоток и ткани люминального содержимого токсинов, а также пищевых антигенов и микроорганизмов.
Кроме того, он стимулирует иммунные Т-клетки и способствует противовоспалительному балансу. Сама капуста полезна тем, что обладает клетчаткой и фолиевой кислотой – витамином В9.
Он нужен нашему организму для роста и развития кровеносной и иммунной систем, а его нехватка может спровоцировать плохое заживление всех слизистых, в том числе пищевода, желудка, кишечника и глаз. Еще полезнее для нашего организма квашенная капуста, потому что она снижает риски возникновения рака, укрепляет иммунитет и восстанавливает целостность кишечной стенки, пишет портал «Доктор Питер».
Ранее МедиаПоток писал, что необходимая норма воды в день достигает не менее 2-х литров.
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Идёт экстренная эвакуация: в Челябинской области прорвало дамбу
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой
