Как коуч я понимаю, что работа с людьми может быть интенсивной и энергозатратной. Для того чтобы, оказывать высокий сервис, повышать свой чек и получать удовольствие от общения с людьми важно научиться поддерживать себя. 5 ключевых способов, которые помогут вам сохранить баланс и энергию: 1. Придайте приоритет своему физическому здоровью. Регулярная физическая активность, здоровое питание и достаточный отдых помогут вам поддерживать высокий уровень энергии и эмоциональной устойчивости. 2. Развивайте эмоциональный интеллект. Научитесь распознавать свои эмоции и стрессовые ситуации, чтобы уметь эффективно управлять своим внутренним состоянием. 3. Находите время для себя. Занимайтесь хобби, которые приносят вам радость, удовлетворение и ощущение собственной ценности. 4.Поддерживайте свое психологическое здоровье. Если у вас еще нет психолога/коуча, то рекомендую об этом задуматься. 5. Не забывайте про общение. Расширяйте круг своего общения. Общайтесь с коллегами, друзьями или близкими, чтобы ...
Новости России
Москва Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Moscow.media Частные объявления сегодня
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
Как при помощи одежды оставаться молодой и привлекательной
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
«Байкал Сервис» на Камчатке стал удобнее для клиентов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
The PC game releases we're most excited about in September
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Депздрав Москвы: жительница столицы оторвала себе палец обручальным кольцом
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
"Не берите этот чай даже по акции": Росконтроль назвал сразу 3 популярных бренда, которые оказались в черном списке
Суд смягчил приговор осужденным за вымогательство у главы «Ростеха»
Пауэрлифтеры из Реутова выиграли 5 золотых медалей национального чемпионата
В Мытищах объявлен конкурс на реконструкцию улицы Угольная
Новое оборудование для реабилитации военных закупили в центр «Ясенки»
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Экс-теннисист Ольховский: Рублеву не нужно думать о вылете Джоковича
Александр Зверев квалифицировался на Итоговый турнир ATP
«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004
Сидят без еды и воды: Десятки русских туристов не могут улететь в Турцию - дошло даже до драки
Пауэрлифтеры из Реутова выиграли 5 золотых медалей национального чемпионата
Столичные школьники смогут обучаться в группах подготовки к Всероссийской олимпиаде
Семейные активности и выставки провели ко Дню города в Солнечногорске
Музыкальные новости
Директором Оркестра джазовой музыки имени Лундстрема стала Татьяна Сальникова
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко – последним на Арене Луи Армстронга
Гарик Burito: «Рок-музыка – это моя опора»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Бедрос Киркоров госпитализирован в реанимацию в Москве
Выставка о знаменитых жителях Арбата откроется в галерее «А3» 3 сентября
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Новый персонаж сериала «Команда МАТЧ» Шоня стал талисманом «Матч ТВ»
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин: Возгорание на МНПЗ локализовано
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
«Четверка по химии»: Мишустин рассказал о своих оценках в школе
В Мытищах объявлен конкурс на реконструкцию улицы Угольная
Суд смягчил приговор осужденным за вымогательство у главы «Ростеха»
В регионах России отключат четверть дорожных камер
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
В Мытищах объявлен конкурс на реконструкцию улицы Угольная
Представителей экс-воспитанницы академии Плющенко обязали выплатить почти 2 млн за неисполнение договора
Пауэрлифтеры из Реутова выиграли 5 золотых медалей национального чемпионата
ФК "Краснодар" поднялся на вторую строчку турнирной таблицы РПЛ за счёт победы над "Локомотивом"
