3 натуральных решения от перхоти

Это довольно распространенная проблема, но это не делает ее менее неудобной или смущающей для тех, кто имеет дело с зудом кожи головы и неприглядными шелушками, которые выпадают повсюду. Вот три эффективных метода лечения, которые могут принести облегчение, не выходя из дома:

Прежде всего, что такое перхоть?

Это заболевание кожи головы, которое проявляется в виде белых хлопьев на коже головы и волосах. Это вызвано различными факторами, включая грибки, такие как малассезия, гормональный дисбаланс и некоторые кожные заболевания, такие как псориаз и экзема.

Перхоть часто возникает, когда нарушается естественная выработка масла кожей головы, что приводит к росту грибка малассезия.

Как обычно лечат перхоть?

Медицинское лечение перхоти может включать безрецептурные шампуни, кремы и лосьоны, содержащие активные ингредиенты, такие как пиритин цинка, кетоконазол или сера. Они помогают уменьшить рост грибка малассезия. и восстановление баланса клеточной регенерации кожи. , могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Как можно лечить перхоть естественным путем?

Помимо фармацевтического лечения, перхоть, особенно менее тяжелые формы, можно лечить и натуральными ингредиентами. Вот они:

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают уничтожить грибок малассезия, уменьшая раздражение и воспаление кожи головы. Исследование, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, показало, что масло чайного дерева значительно более эффективно при лечении перхоти, чем плацебо.

Чтобы использовать масло чайного дерева, смешайте его с несколькими каплями масла, например кокосового или оливкового, и массируйте кожу головы. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

Алоэ вера

Согласно исследованию, опубликованному в BioMed Research International, алоэ вера обладает противогрибковыми свойствами, которые подавляют рост грибка малассезия. Он также успокаивает кожу головы и уменьшает воспаление, что делает его идеальным для чувствительной кожи головы. Чтобы использовать алоэ вера, извлеките гель из растения и нанесите его на кожу головы. Оставьте на час, прежде чем смыть мягким шампунем.

яблочный уксус

его веками использовали как универсальное средство из-за его антибактериальных свойств. Он полезен при перхоти, поскольку помогает сбалансировать pH кожи головы, уменьшая рост грибка малассезия. Он также очищает кожу головы, удаляя остатки средств для волос, которые могут вызвать перхоть.

Чтобы использовать яблочный уксус, смешайте равные части уксуса и воды, затем нанесите на кожу головы. Оставьте на десять минут, прежде чем мыть шампунем.

Есть ли побочные эффекты у этих натуральных методов лечения?

Возможны побочные эффекты, поэтому важно всегда проводить тест, прежде чем наносить что-либо на всю кожу головы. Масло чайного дерева и алоэ вера могут вызвать аллергические реакции или раздражение кожи, а яблочный уксус может высушить кожу головы.

Эти методы лечения не прошли клинических испытаний, поэтому данные о том, насколько быстрыми и эффективными они могут быть, ограничены, но несколько исследований показали улучшение в течение двух-четырех недель постоянного использования.

Фото: Шаттерсток

Источники: