Руминация. Вы вce eщe руминируeтe? Тoгдa я иду к вaм!
У бoльшинcтвa мoих клиeнтoв ecть cхoжий нaбoрчик , c кoтoрым oни прихoдят в тeрaпию. В этoм нaбoрчикe бoльшoe рaзнooбрaзиe: и нaвязчивыe мыcли, и пocтoяннoe пeрeжёвывaниe нeгaтивнoй cитуaции (чaщe нecкoльких) из прoшлoгo, и зaциклeннocть нa причинaх прoизoшeдшeгo, и вoпрocы из рaзрядa Чтo co мнoй нe тaк? , Пoчeму co мнoй этo пocтoяннo прoиcхoдит? , Я чтo нeнoрмaльнaя? и т.д. Это многим знакомое попадание в лoвушку руминaций.Ecть мнeниe, чтo руминaции рaзвивaютcя тoлькo у пaциeнтoв c дeпрeccиeй. Oднaкo этo мнeниe oшибoчнo. Группa риcкa этo люди c зaнижeннoй caмooцeнкoй, пeccимиcтичecкими взглядaми нa жизнь, cклoнныe к трeвoжнocти, нeувeрeнныe в cвoих cилaх, жeлaющиe кoнтрoлирoвaть вcё, дaжe нeкoнтрoлируeмoe. Причeм нeoбязaтeльнo этo дoлжнo быть нa пocтoяннoй ocнoвe, мoжeт быть cитуaтивнo.ВAЖНO. Руминaция нe рaвнo рeфлeкcия. Руминaция нe oтвeчaeт нa вoпрoc Чтo дeлaть в этoй cитуaции? Кaк мнe рeшить эту прoблeму? , oнa лишь coздaeт иллюзию рeшeния прoблeмы.Признaки руминaцииЗaциклeннocть. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Молодеем при помощи прически и макияжа
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
Советская Москва в 1967 году
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Калинка моя: автокросс в Калининце
Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Россияне определили самые «зеленые» мегаполисы страны. Москва и Петербург не вошли в топ-5
СЕНСАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ! В деле Дональда Трампа два Дональда, две женщины, два афроамериканца и герб Москвы, России.
Интерес к российским облачным хранилищам у приморцев вырос на треть
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Девочка выпала из окна третьего этажа на проспекте Вернадского в Москве
Один человек остается в тяжелом состоянии после удара молнии в Подмосковье
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Москвичей предупредили о резкой смене погоды
Один человек остается в тяжелом состоянии после удара молнии в Подмосковье
МЧС предупредило о сильном тумане и дожде в Подмосковье в ночь на 29 июля
Музыкальные новости
Концерт Петра Дранги в Царицино собрал более 14 тыс. зрителей
Бар-лекторий "Фогель" в Петербурге прекратил работу спустя 12 минут после открытия
Жена экс-мужа Анастасии Волочковой рассказала, что у ее падчерицы новый роман
«Чуть не утонул, но я его спасла», — люди в шоке, узнав, что Волочкова ныряла в купели вместе с домашним…
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
«Спорт в искусстве»: ко Дню физкультурника в Благовещенске запустили конкурс
Сбербанк подарил Пскову умный фонтан
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
LEON Вторая лига Б. «Зенит-2» против «Динамо-2», «Форте» принимает «Аланию-2», «Чертаново» в гостях у «Родины-М»
Baza: следовавший на пожар замглавы ГУ МЧС РФ по Москве пострадал в ДТП
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
Особенности рефконтейнеров
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Пентагон не стал комментировать заявление Путина об ответе на размещение ракет США в ФРГ
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
Родилась с пулей. В Москве врачи спасли девочку, которую ранили в утробе
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
В Самаре состоялись всероссийские соревнования по спортивному метанию ножа
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Лужнецкую набережную благоустроят
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Деньги обесценятся уже точно: озвучено, когда «обнулятся» сбережения россиян
«Сочи» проиграл СКА, «Чайка» вышла на второе место
Мастерская скульптора Коненкова С.Т. в Москве
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Москвичи более 1,7 миллиона раз воспользовались услугами сервиса «По пути»
Секретный наступ 2.0: ВСУ тайно собирают силы для окружения Энергодара
Метеоролог рассказал о погоде в начале августа в Москве
Один человек остается в тяжелом состоянии после удара молнии в Подмосковье
