Сострадание и Сострадательное Я
Умение сострадать, отличает человека от других живых существ, которые живут ведомые инстинктами . А умение сострадать самому себе, является очень важной частью нашей психической структуры. Именно на этом построена терапия, ориентированная на сострадание (CFT) это система психотерапии, разработанная Полом Гилбертом. Она объединила методы когнитивно-поведенческой терапии с концепциями эволюционной психологии, социальной психологии, психологии развития, буддийской психологии и нейробиологии.В его модели активация сострадательного Я, основанная на системе привязанности, является ключом к сдерживанию активации как системы тревоги (основанной на страхе), так и системы вознаграждения. Гилберт считал, что система привязанности управляется гормоном окситоцином. Гормон окситоцин вырабатывается в гипоталамусе и отвечает за состояние привязанности, расслабленности и удовольствия. Он уменьшает тревогу и боль, снимает физиологический и психологический стресс. Именно этот гормон важен для развития эмоциональной ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары
Like FM – федеральный партнер Random Fest 2024
Молодеем при помощи прически и макияжа
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Ограничено движение грузовиков по 45 автодорогам в Красноярском крае
Калинка моя: автокросс в Калининце
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
В Севастополе подведены итоги работы военных следственных органов Следственного комитета России по Черноморскому флоту в первом полугодии текущего года
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Калинка моя: автокросс в Калининце
Медведев: Россия даст жесткий отпор Трампу или любому другому президенту США
Медведев назвал выборы президента в США схваткой пауков в банке
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Прогноз погоды: Тверь в плену холодного атмосферного фронта
Частный дом в Подмосковье вспыхнул после удара молнии
В связи с нарушениями в детском саде Волгодонска по указанию из Москвы заведут уголовное дело
Женщина в России родила ребенка с пулей в животе
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Рублёв пробился в полуфинал турнира ATP в Умаге
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже
Медведев назвал фигуру президента США декорацией
В парке «Патриот» в Подмосковье трех человек поразила молния
В Москве с начала года изъяли 1300 машин такси из-за нарушений
СК потребует ареста сына миллиардера Бажаева за нападение на полицейского
Музыкальные новости
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
Поддержала бойцов песней. Светлана Сурганова дала концерт для контрактников
«Чуть не утонул, но я его спасла», — люди в шоке, узнав, что Волочкова ныряла в купели вместе с домашним…
Актриса Лужина пожалела, что у нее не было романа с Высоцким
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Калинка моя: автокросс в Калининце
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Зачем Мишустин лично приехал к «ссыльному» губернатору
LEON Вторая лига Б. «Зенит-2» против «Динамо-2», «Форте» принимает «Аланию-2», «Чертаново» в гостях у «Родины-М»
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Особенности рефконтейнеров
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Советская Москва в 1967 году
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Сотрудники фитнес-клуба в Москве случайно залили в канистру с хлором ядовитый газ
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Калинка моя: автокросс в Калининце
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Мэр Москвы рассказал, как за пять лет преобразился район Некрасовка
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Лужнецкую набережную благоустроят
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Двое пожарных пострадали при тушении пожара на востоке Москвы
«Началась истерия»: возможна ли полномасштабная война Израиля с «Хезболлой» и Ливаном
СК потребует ареста сына миллиардера Бажаева за нападение на полицейского
Βοeнκοp: Aнтиpοccийcκaя цeнɜуpa нa YouTube цapилa eщe дο ϹΒΟ – нο гдe жe нaшa aльтepнaтивa?
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
В Павловском Посаде в деревне Гора установят новое освещение
В связи с нарушениями в детском саде Волгодонска по указанию из Москвы заведут уголовное дело
Частный дом в Подмосковье вспыхнул после удара молнии
Владимир Ефимов: жилье и деловые кварталы появятся в девяти районах САО в рамках 11 проектов КРТ
