Врач Островская дала совет шашлычникам: лучшее жарить куриные бедра
Специалист по антивозрастной медицине Елена Островская поделилась советами по приготовлению наиболее полезного шашлыка для ЖКТ.
По мнению доктора, самым оптимальным вариантом мяса для шашлыка являются куриные бедра. Грудка индейки является наименьшим по содержанию жира мясом, однако шашлык из нее может получиться сухим. Поэтому врач рекомендует использовать куриные бедра из-за оптимальной концентрации жира.
После жарки необходимо срезать наружный жир и все подгоревшие участки. Это поможет избежать образования конечных продуктов гликирования, которые являются одной из причин старения организма и возможного развития раковых заболеваний.
Островская рекомендует отказаться от майонеза и соусов, заменив их большим количеством лука и лимонным соком. В качестве альтернативы столовому уксусу доктор советует использовать яблочный уксус для маринования мяса, пишет портал Lenta.ru.
Ранее МедиаПоток писал, что магазинный шашлык в маринаде может привести к отравлению.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Открой для себя свои Курилы
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Институт iSpring запустил программу партнёрства с ИТ-компаниями
Рододендроны озера Джека Лондона.
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Ученые нашли способ остановить рак поджелудочной железы
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Корпуса на 470 квартир. На юге Москвы в 2025 году построят три жилых дома
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Орбан после открытой части встречи с Путиным заявил, что ради мира «надо действовать»
Песков: Установление полномочий Орбана – не дело России
Веб-казино с лицензией: ключевые особенности и преимущества
Константин Хабенский представил планы МХТ им. Чехова в Минкультуры России
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Депутат Свищев: любой из нас протянет руку помощи Джоковичу в изучении языка
Палачи "мира одного суверена"
Пастелью по асфальту. Московские художники расписали Никитский бульвар
ЦОДД дал рекомендации водителям при штормовом предупреждении в Москве
В Москве и Подмосковье объявили "оранжевый" уровень погодной опасности из-за ливней и шквалистого ветра
Музыкальные новости
YouTube заблокировал каналы Шамана, Лепса и Полины Гагариной
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
VK Fest проведёт для бесплатную вечеринку перед крупнейшим open-air страны
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Бастрыкин поручил возбудить дело после угроз мигранта в адрес жителей Новосибирска
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
Опубликован новый справочник специалиста по охране труда
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Автомобиль загорелся на внешней стороне 18 километра МКАД
Новые автобусы запустят в микрорайоне Алексеевская роща в Балашихе
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Путин предупредил о готовности России начать производство РСМД
Боррель: ЕС исключает контакты с Путиным
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
Ни одна тема не останется без внимания: что рассказали в России о предстоящей встрече премьер-министра Моди с Путиным
Терапевт Чернышова рассказала, какие факторы влияют на развитие метеозависимости
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Главный нейрохирург Пензы обучил врачей из Москвы лечить детей с ДЦП
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
Песков не подтвердил и не опроверг возможность визита Орбана в Москву
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Футбольный панна-турнир состоится в Благовещенске
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Россия. Хроники межсезонья. 4 июля.
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Лукашенко поздравил жителей США с Днем независимости
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Собянин: Путепровод от улицы Хачатуряна до Дубнинской будет достроен в этом году
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Сергей Собянин: Реализуем самую масштабную программу благоустройства улиц
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
Россиянам посоветовали обращать внимание на мощность кондиционера перед покупкой
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Грозы, ливни и начало похолодания пообещали москвичам 5 июля
Абоненты билайна из Ярославля все чаще пользуются технологией VoLTE во время звонка
В московских водоемах из-за аномальной жары могут появиться медузы
ЦОДД дал рекомендации водителям при штормовом предупреждении в Москве
Суд обязал Первую грузовую компанию выплатить НТК 500 млн рублей из-за разрыва сервисного контракта
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Премьер Венгрии Виктор Орбан прибыл в Москву
Путин встретился с Орбаном в Кремле
В Москве утвердили планировку третьего участка Рублёво-Архангельской линии "подземки"
Мужчина заразился смертоносной амебой после купания в озере в Израиле
