Терапия растяжения позвоночника (декомпрессия позвонков) избавит вас от болей в спине.

Мы более статичны, чем хотелось бы, и иногда слишком малоактивны. Поэтому мы жалуемся на боли в спине, мышечные судороги и недостаток энергии. Боль в спине может перерасти в поясничную блокировку или в постоянное состояние смущения и боли. Что бы ты ни делал, как бы ни сидел, оно не проходит.

Как можно избавиться от напряжения боль в мышцах и спине?

Слышали ли вы о растяжках? Да, есть несколько типов. Форма движения и растяжки, вдохновленная тибетскими монахами, растягивает мышцы и снимает блокировки. Устраняет застоявшуюся энергию. Но удлинения существуют и на другом уровне. В восстановительной медицине их задачей является восстановление функционального баланса организма, поскольку они обеспечивают декомпрессию позвоночника.

Что означают удлинения?

Удлинение позвонков — это физический маневр, посредством которого пространство между позвонками временно расширяется с целью освобождения межпозвоночных дисков. Точнее, речь идет о приложении к тканям тяговой силы с целью растяжения мягких тканей (мышц, сухожилий, связок) и удаления суставных поверхностей с целью инициации местных репаративных процессов.

Позвонки соединены друг с другом межпозвонковым диском, который принимает на себя роль давления на уровне позвоночника. В условиях интенсивных физических нагрузок или по прошествии длительного периода времени межпозвонковый диск воспринимает сжимающую нагрузку, сморщивается и, увеличивая давление на него, может фрагментироваться и мигрировать к корешку спинномозгового нерва.

Кому может быть полезна эта терапия (декомпрессия позвоночника)?

«Растяжение позвонков показано, в частности, в случае подострой или хронической боли в пояснице и шейном отделе, вызванной дисками, мышечно-связочными связками или поражением задних межпофизарных суставов», — говорит доктор Лариса Балой, бальнеолог Bacolux Afrodita Resort & Spa в Бэиле-Херкулане. .

Условия, при которых декомпрессия позвоночника может помочь:

• выпячивание диска,
• дегенеративные диски,
• защемление нерва (когда нерв защемлен/сдавлен, вызывая онемение, боль или покалывание),
• ишиас, повреждение седалищного нерва,
• стеноз позвоночного канала.

Польза растяжки позвоночника

Польза растяжки позвоночника неоспорима. Удлинение позволяет сделать позвоночник более гибким, расслабить сокращенные паравертебральные мышцы, растянуть связки и сделать их более гибкими, уменьшить подвывихи, существующие в межпозвонковых суставах, повысить гидратацию межпозвоночного диска и улучшить местную микроциркуляцию.

Как ты растягиваешься?

Самый старый метод удлинения состоит в подвешивании тела в воздухе с помощью системы ремней или в частичном погружении тела в воду, используя таким образом собственный вес тела в качестве силы тяги.

Сегодня наращивание вышло на другой уровень. Они проводятся лежа, на специальном лечебном столе, оснащенном подвижным сегментом, который перемещается вместе с пациентом, устраняя тем самым силы трения, возникающие между телом пациента и столом.

С помощью специального компьютеризированного устройства прикладывается сила тяги. Его можно настроить на тягу с определенной скоростью, делать паузу между этапами вытяжения или поддерживать постоянную силу вытяжения в течение определенного периода времени, а также применять вытяжение в определенном направлении, в зависимости от потребностей пациента.
В этом случае мы говорим об индивидуальном лечении, идеально адаптированном к решаемой проблеме. Во время терапии пациент должен находиться под постоянным наблюдением. Терапию можно прервать в любой момент при возникновении неприятных реакций (головокружение, головные боли, небольшое повышение артериального давления или приступы паники).

Можно лечить как хронических пациентов, так и пациентов с острыми заболеваниями позвоночника.

«Есть пациенты, которые обращаются в острую фазу заболевания, и в этих случаях мы прибегаем к паллиативному лечению с использованием холодовых процедур, криотерапии, ледяного массажа, микроволновых печей. С другой стороны, если больной находится в хронической фазе заболевания, то ему могут помочь серные ванны, физиотерапия, аппарат для вытягивания (однако для того, чтобы грыжа диска протекала без осложнений, необходимо предварительно пройти МРТ или КТ), миорелаксирующие массажи, лечебные массажи или массажи с медом и травами», — объясняет доктор Лариса Бэлой, бальнеолог комплексов Bacolux в Бэиле-Геркулане.

Противопоказания к удлинению позвонков

Удлинение противопоказано при таких состояниях, как:

• грыжи с выраженным дуральным или вертебральным синдромом, грыжи с неврологическим поражением,
• прогрессирующий остеопороз,
• злокачественные опухоли и инфекции позвоночника,
• переломы позвоночника, важный кифосколиоз,
• металлические имплантаты в позвоночник,
• воспалительные заболевания позвоночника
• некоторые сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, заболевания сонных или позвоночных артерий, аневризма брюшной аорты)

Также растяжка не рекомендуется во время беременности.