Добавить новость
ru24.net
Все новости
Апрель
2024

Ограничьте соль и алкоголь, чтобы избежать гипертонии.

Почему во время пандемии многие люди сдают кровь? Мы комментируем эту проблему со здоровьем с доктором Николаем Пороильевым — кардиологом в Царица Йонна — ИСУЛ УМБАЛ и Медицинском центре Искар, София. Имеет многолетний опыт лечения артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, дислипидемии, определения сердечно-сосудистого риска, нарушений проводимости и ритма функции сердца.

Он сертифицирован на экспертном уровне в области эхокардиографии и базовом уровне в области электрокардиографии. Он является членом Болгарского общества кардиологов и Европейского общества сердечного ритма. Он является участником и докладчиком многочисленных конгрессов европейского и национального уровня. Его профессиональные интересы находятся в области электрокардиостимуляции и электрофизиологии.

Продукты, вредные при гипертонии

Специалист процитировал два новых исследования, опубликованных в журналах American Heart Journal и Circulation. Они показывают, что пандемия коронавируса приводит к повышению артериального давления, что может иметь серьезные последствия для здоровья людей. В первом исследовании были проанализированы домашние измерения артериального давления у 72 706 человек, которые были зарегистрированы в программе цифрового здравоохранения от гипертонии.

Измерения, проведенные до пандемии (с января 2019 г. по март 2020 г.), сравнивались с измерениями, проведенными во время пандемии (с апреля по август 2020 г.). Во время пандемии участники стали чаще измерять свое артериальное давление и обнаружили, что оно повышается. Кроме того, увеличился процент участников исследования с артериальным давлением, классифицированным как неконтролируемая или тяжелая неконтролируемая гипертония.

Доктор Николай Пороильев

Во втором исследовании приняли участие 464 585 участников, зачисленных в оздоровительную программу, спонсируемую работодателем, с января 2018 года по декабрь 2020 года. Хотя артериальное давление оставалось стабильным в 2018 и 2019 календарных годах, в 2020 году оно значительно выросло. наблюдается у женщин, чем у мужчин.

Ведущий автор первого исследования доктор Эрик Петерсон отметил, что пандемия привела к увеличению потребления еды и алкоголя и снижению физической активности, что может объяснить повышение артериального давления. Covid-19 также усложнил посещение врачей и подбор лекарств, что, возможно, усугубило проблему. Уровень стресса (наряду с уровнем тревоги и депрессии) также возрос во время пандемии.

Травяные рецепты от гипертонии

Высокое кровяное давление приводит к большему риску инсультов, сердечных приступов и сердечной недостаточности. Доктор Пороильев дает советы по нормализации артериального давления:

«Чтобы поддерживать его в норме, важно поддерживать здоровый вес, придерживаясь сбалансированной диеты и повышая физическую активность. Переход на диету с не слишком высоким содержанием соли также помогает избежать высокого кровяного давления. Следуйте этикеткам на продуктах и ​​избегайте продуктов с высоким содержанием соли, таких как соленые орехи и картофельные чипсы.

Ограничьте употребление алкоголя. Физическая активность может помочь снизить кровяное давление, и взрослым следует стремиться уделять 150 минут умеренной активности, например быстрой ходьбе, или 75 минут интенсивной активности, например бегу трусцой, каждую неделю».

Яна БОЯДЖИЕВА

The post Ограничьте соль и алкоголь, чтобы избежать гипертонии. appeared first on Омутнинские Вести.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



СВОИХ НЕ БРОСАЕМ!

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики

В подмосковной библиотеке сотрудники Росгвардии провели для ребят выставку уникальных экспонатов Великой Отечественной войны


Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»

Специалист клиники «Мегастом» Светлана Фролова: гингивит у детей - симптомы, профилактика и лечение

«Болезнь благополучия»: Как прожить без камней в желчном пузыре


No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku

Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run

In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case

Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self


Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций

Мороз и зорька....

Молчание воды...


Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay

Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam

If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in

At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours


Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций

«Грузовичкоф» принял участие в открытии Общественной приемной по вопросам логистики




Более 80 заявок поступило на участие в конференции о национальных музыкальных традициях в Якутске

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

Пожар на северо-востоке Москвы полностью потушен

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


МАМТ объяснил причины роста цен на балет «Щелкунчик»

Россию лишили шанса попасть на чемпионат мира

125 лет исполнилось со дня рождения легендарного липецкого лётчика Михаила Водопьянова

Будущим выпускникам из центральной России рассказали о возможностях Дальнего Востока


Синнер вышел в финал Итогового турнира, Оливейра победил Чендлера в UFC. Главное к утру

Теннисист Рублев проиграл Рууду на Итоговом турнире ATP

Янник Синнер обошёл Алькараса на $ 7 млн по призовым за сезон, Медведев замкнул топ-5 ATP

Синнер стал финалистом Итогового турнира ATP


125 лет исполнилось со дня рождения легендарного липецкого лётчика Михаила Водопьянова

Сумму страхования средств на эскроу-счетах могут поднять до 30 млн рублей

Более 15 тысяч школьников приняли в «Орлята России» с октября в Подольске

Алексей Чекунков встретился с выпускниками программы «Муравьев-Амурский 2030»


Музыкальные новости

Цискаридзе рассказал о своем отношении к балету «Щелкунчик»

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

«Странная женщина». Внебрачные дети, измены жене и обиды на Пугачеву Михаила Муромова

Баста собрал аншлаг на "Газпром Арене" и рассказал, что думает о Санкт-Петербурге



Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций

Сотрудники Пушкинского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области задержали 38-летнего местного жителя, который тайно похитил товар из супермаркета

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


Росгвардия объявляет «амнистию» владельцам оружия, изъявившим желание сдать его для использования в рамках специальной военной операции

Станислав Кондрашов о том, как поколение Z переосмысливает карьерные амбиции

Участники из Бразилии и Мадагаскара победили в финале Международного конкурса детской авторской песни «Наше поколение»

«Приятно, что талантливые люди изучают моё творчество!» Ольга Бузова ответила на критику Алексея Чумакова в шоу «Ярче звёзд» на ТНТ


Отделение СФР по Москве и Московской области вручило 29 автомобилей пострадавшим на производстве

Сергей Собянин: Дополнительный участок МСД сделает поездки на юге Москвы быстрее

В Москве отремонтируют 34 многоквартирных дома с арочными окнами

«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Путин пригласил президента Абхазии на празднование 80-летия Победы в Москве

Махинации на 175 миллиардов: дело молдавского политика Усатого передали в суд

Путин продлил полномочия ректоров МГУ и СПбГУ





Домодедовские онкологи напоминают о прохождении диспансеризации для своевременного выявления рака молочной железы

Диетолог Соломатина: от бесконтрольного приема «Оземпика» ухудшается зрение

Специалист клиники «Мегастом» Светлана Фролова: гингивит у детей - симптомы, профилактика и лечение

Делегация от Псковской области приняла участие в Олимпиаде среди медицинских работников


Американское издание: Решение Вашингтона по ATACMS сделало Зеленского «ходячим

«Ракеты сами за себя скажут»: США разрешили Киеву удары вглубь РФ около трех дней назад — Axios


Более 500 спортсменов приняли участие в турнире ко Дню самбо в Мытищах

Делегация от Псковской области приняла участие в Олимпиаде среди медицинских работников

Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивном мероприятии в Москве

«Спартак» разгромил «Адмирал» в КХЛ. Рубцов оформил дубль


Губернатор Василий Анохин встретился с президентом РБ Александром Лукашенко

Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве

Василий Анохин и его команда по приглашению белорусского президента работают в Минске

Лукашенко: РФ и Белоруссия справятся с любыми вызовами, главное держаться вместе



Собянин: Москва признана лидером по количеству музеев среди глобальных городов

Сергей Собянин рассказал о благоустройстве на западе Москвы

Сергей Собянин: Возводим сложный участок трассы

Собянин: в Павлово-Посадском городском округе силами ПВО сбит еще один БПЛА


Ростовская АЭС получила высокую оценку состояния безопасности Московского центра ВАО АЭС

В Строгинской пойме москвичи заметили редкую птицу

Красношейную поганку обнаружили в Строгинской пойме

Строгино – самый экологичный район старой Москвы


Французского бульдога спасли из горящей квартиры в Подмосковье

Алексей Чекунков встретился с выпускниками программы «Муравьев-Амурский 2030»

Сумму страхования средств на эскроу-счетах могут поднять до 30 млн рублей

Более 15 тысяч школьников приняли в «Орлята России» с октября в Подольске


Подмосковных фермеров пригласили на межрегиональный форум

В Архангельске объявили о штормовом предупреждении с порывами ветра до 19 метров в секунду

В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области

Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию


Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму

Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»

На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»

Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?


Ким Чен Ын провел встречу с главой минприроды РФ Александром Козловым

Президент Абхазии Аслан Бжания подал в отставку

Синоптик рассказала о погоде в декабре в Москве и Подмосковье

Алексей Чекунков встретился с выпускниками программы «Муравьев-Амурский 2030»












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции






Пожар на северо-востоке Москвы локализовали на 400 кв. м

Алексей Чекунков встретился с выпускниками программы подготовки кадров на Дальнем Востоке «Муравьев-Амурский 2030»

Будущим выпускникам из центральной России рассказали о возможностях Дальнего Востока

Пожар в многофункциональном здании на северо-востоке Москвы потушен