Диетолог рассказала, какие продукты помогают ускорить метаболизм и похудеть
От метаболизма зависит скорость и качество похудения, а замедлить обмен веществ могут неправильное питание и образ жизни, сообщила газете «Вечерняя Москва» диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько.
Специалист рассказала, что метаболизмом называют скорость обмена веществ в организме.
По словам Марины Копытько, при рождении здоровый человек обладает быстрым метаболизмом, но в силу возраста и внешних обстоятельств процесс обмена веществ может замедляться.
В случае замедления процесса метаболизма человек набирает лишний вес. Значительное замедление метаболизма происходит после 50 лет.
Ускорить метаболизм помогают такие продукты, как яйца, мясо, вода, отруби, злаки, корица, кориандр, перец.
Однако их необходимо принимать с осторожностью тем людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны
Еще одна страна собирается отменить визы для российских туристов
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Elgato Game Capture Neo review
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Сергей Катырин поздравил работников машиностроительной отрасли с профессиональным праздником
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Власти Узбекистана проверят сообщения об избиении русскоязычных детей в школах
Погибший в новостройке купил квартиру недавно и собирался перевезти семью
Конфликт женщины-пешехода и мальчика-самокатчика заинтересовал полицию Уссурийска
Василий Десятков: При строительстве станции «Новаторская» Троицкой линии метро применялся горный способ
Прокуратура Москвы: в пожаре в Ильменском проезде погиб человек, двое пострадали
В Москве потушили пожар на Ильменском проезде
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Нижний Новгород назван одним из лидеров по реализации климатической повестки
В туалете самолета во время полета в Самару обнаружили труп
Свадьба на высоте – ведущий из Бердска провел свадебную церемонию на борту самолёта
ООО «Концепции безопасности» устанавливает домофоны и видеодомофоны в Сочи, Москве и Московской области
Музыкальные новости
Режиссер Никита Михалков вновь прибыл в Забайкалье, чтобы встретиться с гостями фестиваля Олега Лундстрема
Певица Лолита Милявская легла в гроб ради участия в юмористическом шоу
Offset обвинил Карди Би в измене: «Скажи им правду»
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
В деле Иванова появились Cadillac и раритетный автомобиль 1967 года
«Его утвердили без проб». Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Где найти запчасти на китайские авто?
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
«Динамо Мх» — «Динамо М»: видеообзор матча РПЛ с эффектным голом Нгамале
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
«Динамо» (Махачкала) — «Динамо» (Москва): когда начало, где смотреть онлайн матч 10‑го тура РПЛ, 29 сентября
В Мытищах прошли соревнования по греко-римской борьбе
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Рекордное количество участников привлёк Конкурс экологических проектов в Мытищах
«Желтый туман» над югом России: Песчаные бури доберутся до Москвы? Отвечает ФОБОС
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
"Росатом" и Конго дорабатывают сделку по возобновляемой энергии и плавучим АЭС
ОНК: экс-замглавы МО Иванов и Булгаков не стали жаловаться на условия в СИЗО
На Ямале откроется филиал Центра «Россия»
Нижний Новгород назван одним из лидеров по реализации климатической повестки
Прислать следственную группу из Москвы просят у Бастрыкина жители тюменского Перевалово
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Эксперты по отношениям рассказали о способах забыть бывшего любовника
Василий Десятков: При строительстве станции «Новаторская» Троицкой линии метро применялся горный способ
Прокуратура Москвы: в пожаре в Ильменском проезде погиб человек, двое пострадали
ООО «Концепции безопасности» устанавливает домофоны и видеодомофоны в Сочи, Москве и Московской области
