Нижегородцам рассказали, как включиться в работу после затяжных майских выходных. Советы в своем Telegram-канале дал главный редактор «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.
По его словам, для тех, кто по-настоящему отдохнул в праздники, переключение на рабочие будни может стать сильным стрессом. Ориентируясь на мнение экспертов, Никонов дал нижегородцам четыре совета.
Во-первых, не следует ожидать от себя слишком много. Он отметил, что чем больше давление, тем меньше мотивация к работе.
Во-вторых, лучше не начинать рабочие будни с новых проектов. Никонов порекомендовал заняться рутинными вещами, чтобы быстрее вернуться в привычный ритм.
Также он посоветовал приготовить одежду для работы накануне, а в будний день встать пораньше, чтобы помедитировать с кофе или чаем.
Никонов добавил, что отсутствие рабочего настроя после праздника является нормальным явлением. Он подчеркнул, что избавиться от тяжелых эмоций поможет общение с коллективом.
Ранее нижегородцам рассказали, кому допустимо работать на Пасху. Не стоит специально откладывать дела на праздник.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Экс-глава «Автодора» остался в неоплаченном долгу // В погашение нанесенного им ущерба в два миллиарда пойдут старая иномарка, часы и чуть более 300 тыс. рублей
Иномарка насмерть сбила девушку в Москве
Отравившие нижегородцев салаты готовили в антисанитарных условиях
Адская жара +38 градусов уже на подходе: Вильфанд рассказал о погодных аномалиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села