Знакомы ли вы с диетами, продлевающими жизнь? Какие четыре из них помогут больше всего?
Ученые придумали так называемые схемы питания, соблюдение которых позволяет предотвратить преждевременную смерть. Также не секрет, что эти современные процедуры может выполнить любой человек, независимо от возраста. Речь не идет о какой-то сложной математике. Никогда не поздно Но чем раньше мы начнем, тем лучше. Эксперты бьются над идеей, как предотвратить раннюю смертность пожилых людей. В основном […]
The post Знакомы ли вы с диетами, продлевающими жизнь? Какие четыре из них помогут больше всего? appeared first on Омутнинские Вести .
Ученые придумали так называемые схемы питания, соблюдение которых позволяет предотвратить преждевременную смерть. Также не секрет, что эти современные процедуры может выполнить любой человек, независимо от возраста. Речь не идет о какой-то сложной математике.
Никогда не поздно
Но чем раньше мы начнем, тем лучше. Эксперты бьются над идеей, как предотвратить раннюю смертность пожилых людей. В основном они сосредоточились на двух переменных, влияющих на продолжительность жизни: физической активности и питании. Они обнаружили, что пожилые люди особенно склонны пропускать приемы пищи, пить меньше жидкости и пренебрегать регулярными физическими упражнениями. Чтобы поддерживать людей в хорошей форме до старости, они изобрели специальные схемы питания. Авторами этого «изобретения» являются ученые из Гарвардского института Т.Х.Чан, а их результаты опубликовал журнал Jama International Medicine.
Ознакомьтесь с моделями питания, которые помогут вам оставаться в хорошей форме:
The post Знакомы ли вы с диетами, продлевающими жизнь? Какие четыре из них помогут больше всего? appeared first on Омутнинские Вести .
Новости России
Москва Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Moscow.media Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
Лучшие аппараты для лазерной эпиляции: выбираем идеальный вариант
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
«Грузовичкоф Бизнес»: год перевозим на новый уровень
Konica Minolta оказала содействие компании «ЭвоКом» при переходе на отечественный Service Desk ITSM 365
DатаРу представила новые модели СХД для крупных предприятий
Рододендроны озера Джека Лондона.
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Вопросы стратегического развития водного хозяйства РФ обсудили в Росводресурсе
«Ломоносов — это я». Почему актёр Игорь Волков пропал с экранов
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
«Ломоносов — это я». Почему актёр Игорь Волков пропал с экранов
У экс-сотрудника ЦА СКР Киреева конфискуют элитную недвижимость
ASTERUS построит более 95 тысяч «квадратов» жилья на Тушинском аэродроме
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
МЕТЕОРИТ БОЛЬШЕ СИРИУСА? КАК НАЛАДИТЬ КОСМОС. Советы Высшего Всенародного Президента.
У экс-сотрудника ЦА СКР Киреева конфискуют элитную недвижимость
«Ломоносов — это я». Почему актёр Игорь Волков пропал с экранов
В Госдуме призвали провести мобилизацию хулиганов
Музыкальные новости
Марина Кравец: в многоквартирном доме в Смоленском районе наступил «водный апокалипсис»
Легенда русского рока Вячеслав Бутусов поздравил Магнитку
Гала-концерт «Ночь Чайковского» под руководством Юрия Башмета пройдет в Клину 6 июля
Тонувшего молодого человека спасли на Восточном пруду
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Metaratings: Джикия отказался от перехода в «Динамо»
Детектив Финник на VK Fest
Встречайте «Рекорд Оркестр» на «Квартирнике у Маргулиса» в ЦДКЖ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Автомобиль загорелся на внешней стороне 18 километра МКАД
Два человека заживо сгорели в микроавтобусе при ДТП на МКАД
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
«Любят ласку»: как и где живут подаренные Путину олени
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
Актуальные данные о донорстве крови опубликовали в Подмосковье
Дача, питание, витамины: как сохранить ясный ум в пожилом возрасте
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Киев опроверг, что Зеленский даст интервью Такеру Карлсону
Песков не подтвердил и не опроверг возможность визита Орбана в Москву
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Стали известны победители шахматного турнира игр «Дети Азии»
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Бывший друг Плющенко получил 8,5 года за мошенничество с заводом Рудковской
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Лукашенко поздравил жителей США с Днем независимости
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
Сергей Собянин: Реализуем самую масштабную программу благоустройства улиц
Собянин: московские школьники бесплатно посетили музеи города 3,3 млн раз
Собянин: Число бесплатных автобусов в рамках проекта «Музеи — детям» увеличится
Сергей Собянин. Главное за день
Москвичам предложили охлаждаться в жару в туманизаторах
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Аномальная жара в Москве 4 июля побила 70-летний рекорд
Жара бурей сменится // Какая погода ждет жителей столицы в ближайшие дни
В Пензенской области начался крупный пожар на складе с краской
Адские Египетские ночи приближаются: синоптик Вильфанд сделал важный прогноз для россиян
МЕТЕОРИТ БОЛЬШЕ СИРИУСА? КАК НАЛАДИТЬ КОСМОС. Советы Высшего Всенародного Президента.
Пожар в ангаре в центре Москвы полностью потушен
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Отключения коммунальных услуг в Архангельске на 3 июля 2024 года
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
ASTERUS построит более 95 тысяч «квадратов» жилья на Тушинском аэродроме
Пожар в ангаре в центре Москвы полностью потушен
МЕТЕОРИТ БОЛЬШЕ СИРИУСА? КАК НАЛАДИТЬ КОСМОС. Советы Высшего Всенародного Президента.
Открой для себя свои Курилы
