Как перестать беспокоиться
Из-за чего мы постоянно беспокоимся? Что нам не дает расслабиться и заниматься делами? Почему мы плохо спим и просыпаемся среди ночи? Откуда берутся наши болезни, страхи, тревоги и переживания? Я думаю, жизнь очень непростая штука, но непростая она только потому, что мы её наделяем таким восприятием. Уличная кошка думает только о том, что ей найти покушать сегодня, где спрятаться от холода и ветра, как накормить своих котят. А мы думаем одновременно сразу о 1000 дел, причём не только в настоящем, а ещё тех, которые были в прошлом и наступят в будущем. Еще влияние на тревогу оказывает интернет, где мы поглощаем информацию ежедневно тоннами. Тревога явление 21-го века, хоть она и была всегда у человечества , но сейчас достигла своего пика. На антидепрессантах сидят почти треть населения Земли. Как решить эту уже глобальную проблему?
Новости России
Москва До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Moscow.media Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
Российская империя в фото 44
Подвески, шармы и браслеты за покупку брендовой оптики: «585*ЗОЛОТОЙ» анонсировала новую акцию
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за июнь
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме
Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
Чего Индия хочет от России. Зачем Моди едет в Москву
Петербург получил примерно 130 млн рублей после ввода курортного сбора
Во Владимире в 12-й раз состоялся межрегиональный фестиваль поэзии «Музыка души»
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
Подаренные Путину олени приехали в зоопарк Деда Мороза в Великом Устюге
Акцию «Внимание пешеход» провели в детском лагере в Истре
В России снимут ремейк комедии «Укрощение строптивого» с Адриано Челентано
Заброшенное здание дома культуры снесли в Коломне
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
В работе мессенджера Telegram произошли сбои
В Нижнем Новгороде в реку упала люлька с рабочими, один из них погиб
Спортсменка Подмосковья стала чемпионом России по маунтинбайку в гонке с выбыванием
Антарктида, Северный Полюс и автопробеги: какой отдых выбирают хайнеты и ультрахайнеты
Музыкальные новости
Валерий Леонтьев возмущен слухами о принятии им гражданства США
Shot: Элджей ударил корреспондента после концерта в Москве
Во Франции сестра Градского Наталья подала в суд из-за врачебной ошибки
Концерт в музее П.И. Чайковского
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
Валерий Леонтьев возмущен слухами о принятии им гражданства США
Тренер Ташуев назвал уход Миранчука и Глушенкова большим ударом по "Локомотиву"
У ковчега собственная гордость // Как Сергей Кириенко и Дмитрий Чернышенко отметили День молодежи
Заместитель директора Росгвардии Алексей Воробьёв совершил рабочую поездку в Саратов
Источник 360.ru: при взрыве в автобусе в Москве пострадали два мужчины
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
Орбан прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Орбан встретится с Зеленским
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова
Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
В Нальчике появилось Детское радио
На ВДНХ создана одна из крупнейших публичных Wi-Fi-зон в Москве
III класс пожарной опасности ожидается на большей части Подмосковья 2 июля
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Спортсменка Подмосковья стала чемпионом России по маунтинбайку в гонке с выбыванием
Сотрудники «Мособлпожспаса» помогли пенсионерке попасть в закрытую квартиру
Заброшенное здание дома культуры снесли в Коломне
Акцию «Внимание пешеход» провели в детском лагере в Истре
"От Души и по Совести..."
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Острова укладываеюся спать...
Войны древних славян с греками
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
В работе мессенджера Telegram произошли сбои
Академия Плющенко - танцы минус?
Заброшенное здание дома культуры снесли в Коломне
Антарктида, Северный Полюс и автопробеги: какой отдых выбирают хайнеты и ультрахайнеты
