Однако офтальмолог из Японии Руи Хирамацу рассказал о том, как возможно предотвратить этот процесс. В частности он предложил методику, с помощью которой можно улучшить остроту зрения, без каких-либо операций. Для этого достаточно уделять простым упражнениям по 3 минуты в день.
Врач сказал, что каждый день нужно по 3 минуты рассматривать изображения, которые называются «Пятна Габора». Они оптимально стимулируют часть мозга, отвечающую за зрение, и являются «единственным методом в мире, эффективность которого научно доказана».
То есть, нужно каждый день рассматривать шаблоны с рисунками, в которых нужно искать различия. На выполнение этой методики потребуется всего 3 минуты, но зато через две недели уже будет виден результат. По словам специалиста, заметные улучшения остроты зрения наступают спустя месяц.
Также для зрения врач рекомендует добавить в свой рацион шпинат. Этот продукт, как выяснили американские исследователи, содержит много витаминов и веществ, в частности зеаксантин. Этот пигмент снижает риск развития возрастной макулярной дегенерации, ведущей к помутнению зрения, а также является профилактикой катаракты.
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Путин подарил зоопарку Пхеньяна более 70 животных, включая львицу и медведей
Новые электробусные маршруты запустили в центре и на севере столицы
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
