Новости занятия йогой в Санкт-Петербурге
Йога издавна известна, распространена и воспета древними индийскими традициями и философией. Не удивительно, что несколько лет назад эта система практик была внесена ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия человечества.
Занятия йогой в СПБ — это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Успокаивающее действие дыхательных упражнений может нормализовать ритм сердца и артериальное давление. Если сочетать гимнастику с диетой, медитацией и правильным дыханием, йога полезна даже при восстановлении после инфарктов и инсультов.
Йога снижает вес, улучшает фигуру. Занятия йогой в Санкт-Петербурге укрепляют мышечный корсет всего тела, ускоряют метаболизм, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Комплексное воздействие асан на организм приводит к похудению; развивает гибкость, пластичность. Повышается эластичность связок и сухожилий, уходит напряжение с мышц.
Помимо устранения болевых ощущений, упражнения на растяжку улучшают осанку, развивают гибкость и укрепляют вестибулярный аппарат. Некоторые врачи даже полагают, что правильно выполняемый комплекс упражнений уменьшает воспалительные процессы в организме и устраняют хронические болезни внутренних органов.
Источники:
https://www.hashtap.com/@lara.seo/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B1-oKwPdZJaaYw6
https://qiita.com/laraseo877/items/e785851138dbbb2c644f
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Что я увидела в экспедиции Малая Вишера — Мста — Окуловка? Часть 1: Аракчеевский городок
Как за два дня увидеть все самое интересное в Новгородской области?
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Московская Пивоваренная Компания перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Работники транспортных прокуратур совместно с воспитанниками «Семейного центра Можайский» посетили парк «Патриот».
Уральские студенты начнут изучать технологии транспортного моделирования с помощью цифровой платформы RITM³ компании SIMETRA
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
На дорогах Владимирской области на этой неделе будут работать 19 передвижных камер
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Битва за континент: в стан союзников России переходит очень важное государство
В Петербурге выбрали самые красивые портреты Эрмитажного Кота
Российские войска постоянно используют терминалы Starlink
«Однажды лежим с Дорониной на телеге…» Невыдуманные истории актера Шалевича
Теннисист Хачанов отреагировал на возможное отстранение от Олимпиады
Теннисист Рублев вышел во второй круг Открытого чемпионата Франции
В Париже стартует «Ролан Гаррос» открытый чемпионат Франции по теннису
Dagospia: Синнер и Калинская вместе поужинали в ресторане в Париже
В Москве произошел пожар в торговом здании на МКАД
Как в «Москва-Сити»: цены на аренду жилья во Владивостоке достигли московских
Русских педагогов отправят на досрочную пенсию? Предложение от Госдумы
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Музыкальные новости
Юрий Лоза связал шансы Валиевой стать певицей с объемом вложений в раскрутку
Анастасия Стоцкая и Иван Казьмин перестали скрывать свой роман
Певец Лоза посоветовал запевшей фигуристке Валиевой брать пример с Клавы Коки
Гергиев рассказал о концерте в честь Дня славянской письменности и культуры
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
ЦСКА обыграл "Урал" в заключительном матче РПЛ
ПРОЕКТ ТРАМВАЙНОЙ ЛИНИИ «СЛАВЯНКА» ПРЕДСТАВЛЕН НА КОНКУРСЕ «ПРОСТРАНСТВО БУДУЩЕГО» НА ВДНХ
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
Кукольный коллектив из Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в дацане на конкурсе по бурятскому языку
Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
Автобус наехал на пешехода на юго-западе столицы
Под рев моторов. По Москве проехали 10 тысяч байкеров
В Москве на мотофестивале произошла массовая авария
Рамзан Кадыров рассказал Владимиру Путину о результатах развития региона
Политика: Эксперты назвали главные направления сотрудничества России и Узбекистана
Посол Антонов назвал недопустимым очередное оскорбление Байдена в адрес Путина
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Инновационные устройства молодого отечественного бренда D.Fresh
В Киеве заявили о причастности Зеленского к покушению на Фицо
Политолог Бондаренко: отказ Байдена от поездки на саммит в Швейцарии отрезвит Киев
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
В Подмосковье прошли соревнования Кубка Kramar Motorsport по автокроссу
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
Завершилась сап-экскурсия на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Стало известно, чем Лукашенко кормил Путина на неформальных ужинах
Собянин: Благоустройство улицы Бутлерова в ЮЗАО завершено
Собянин: Московский предпринимательский форум объединил более 3 тыс. человек
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
В Москве заключили соглашение об обмене знаниями в области разведения соколов
В Москве произошел пожар в торговом здании на МКАД
Русских педагогов отправят на досрочную пенсию? Предложение от Госдумы
Не только Москва и Петербург. Барнаульцы начали чаще летать в туры по нескольким городам России
"Соглашение Артемиды" – финансовая пирамида англосаксов
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Губернатор отчитался о работе Правительства Архангельской области в прошлом году
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Санду обратилась к Путину с просьбой: Молдова не досчиталась одного миллиарда долларов
Последние звонки прозвучали для 2,5 тысячи выпускников Чехова
Погребняк уверен, что «Урал» останется в РПЛ
«Арсенал-2» опустился на четвёртое место, «Орёл» вырвал ничью у «Коломны»
