Проработка себя: сколько можно и сколько нужно?

Проработка слово, вызывающее нервный тик как у специалистов, так и у клиентов, потому что оно используется к месту и не к месту всеми желающими. Но хоть слово и бесячее, смысл его остается неизменным: у нас есть эмоциональные проблемы, и мы с ними работаем. Можно ли проработаться раз и навсегда, ну или хотя бы делать паузы в такой работе?Начнем с определения, что же такое проработка, о необходимости которой все только и говорят? Если очень широкими мазками, проработка это внутренняя работа с эмоциональным дискомфортом, подкрепленная внешними действиями. У каждого будет свой объем такой работы, а также свои инструменты, следовательно, и сроки этой работы будут отличаться. Что чаще всего является основанием для проработки? Психотравмы, отсутствие каких-то навыков (например, коммуникативных или навыка проживать свои эмоции), сложные чувства (обиды, чувство вины, ревность). С психотравмами и чувствами работать дольше и сложнее, а вот с навыками проще главное, чтобы была регулярность и понимание, ...