Офтальмолог Елисеева: 15-минутные перерывы в работе за компьютером помогут сохранить зрение
Офтальмолог Татьяна Елисеева посоветовала делать перерывы во время работы за компьютером. Гаджеты вызывают синдром усталости глаз, из-за чего появляются головные боли, отметила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
«Глаза страдают из-за большой утомляемости, бывает синдром сухого глаза, потому что человек за компьютером реже моргает», — пояснила врач.
Она посоветовала использовать увлажняющие капли, а также не забывать про гимнастику для глаз. Кроме того, важно отходить от монитора каждые полчаса и отдыхать 15 минут. Такие правила помогут сохранить здоровое зрение, сообщила эксперт.
Новости России
Москва Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
В этих летних нарядах вы будете выглядеть моложе
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Как снимали фильм "Афоня": Кадры со съемок и 23 интересных факта о фильме
Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Россия развернула невидимый "щит" над Прибалтикой - спутники ЕС "слепнут"
Сергей Собянин. Главное за день
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Сумма взятки по делу экс-замглавы МО Иванова составила 1,185 млрд рублей
Звезды эстрады второй год игнорируют День семьи, любви и верности в Муроме
Более 23 тысяч заявлений подали в колледжи и техникумы Подмосковья с июня
Производство в Подмосковье выросло на 15,5% в мае
Свыше 27 га земли перейдут сельхозтоваропроизводителям Подмосковья
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Дубль перед Уимблдоном: Касаткина и Шнайдер выиграли турниры WTA в Истбурне и Бад-Хомбурге
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
В Самаре прошел форум международный форум «Библиотека — ресурсный центр волонтерского движения»
Подмосковным клиентам «МосОблЕИРЦ» с 1 июля отменили взимание банковской комиссии
Петербург занял третье место среди субъектов РФ по объемам выдачи льготной ипотеки
Развода не будет: Алеся Кафельникова отправилась с мужем на свидание
Музыкальные новости
Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»
Рэпер Элджей напал на журналиста после вопроса о долгах Насти Ивлеевой
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Концерт Канье Уэста в Москве назвали фейком
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
AFAKE: мелодичная и многогранная сенсация на стыке жанров
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Встречайте новый монитор Philips 49B2U6903CH с широким набором функций для профессиональных пользователей
ВККС получил запрос Бастрыкина об уголовном деле против главы Солнцевского суда
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
СМИ: Канье Уэст приехал в аэропорт Внуково и готовится к вылету
2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"
Источник 360.ru: при взрыве в автобусе в Москве пострадали два мужчины
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице
В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса
Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина
Песков: Путин и Моди обсудят вопросы региональной и глобальной безопасности
Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию
Путин распорядился создать в Экспоцентре национальный центр «Россия»
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в Москве за неделю
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Работу детской поликлиники в Крюкове обеспечат более 35 инженерных систем
Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару
Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев
Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь
«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью
Орбан встретится с Зеленским
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе
Зарема о Виллиане Жозе в «Спартаке»: «Бразилец в Москве обязательно найдет, чем заняться поинтереснее футбола. Сравнения с Мозесом неактуальны, Амарал берет игрока на закате карьеры»
В шатер — на лекцию, на сцену — за наградой
Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО
Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси
Лукашенко: Западу не терпится втянуть Белоруссию в военные разборки
Лукашенко в Минске встретился с Володиным
Собянин вручил премии города в области архитектуры и градостроительства
Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин представил результаты четырех лет работы Агентства креативных индустрий
Эколог Рыбальченко оценил вероятность формирования теплового купола в Москве
В Нальчике появилось Детское радио
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию
Развода не будет: Алеся Кафельникова отправилась с мужем на свидание
Петербург занял третье место среди субъектов РФ по объемам выдачи льготной ипотеки
Около 12 тысяч дефектов покрытия устранили на дорогах Подмосковья за неделю
В Самаре прошел форум международный форум «Библиотека — ресурсный центр волонтерского движения»
Острова укладываеюся спать...
"От Души и по Совести..."
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Войны древних славян с греками
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Подмосковным клиентам «МосОблЕИРЦ» с 1 июля отменили взимание банковской комиссии
В Самаре прошел форум международный форум «Библиотека — ресурсный центр волонтерского движения»
Производство в Подмосковье выросло на 15,5% в мае
Более 23 тысяч заявлений подали в колледжи и техникумы Подмосковья с июня
