Психолог назвала правила баланса между семьей и работой для счастливого брака
Работа на дистанции усложнила совмещение семьи и карьеры. Психолог Ирина Гифт предлагает четыре правила баланса для сохранения семейных отношений. Об этом пишет РИАМО. Важно планировать совместный отдых каждый вечер, отложив гаджеты.
Необходимо четко распределить время работы и отдыха, чтобы избежать перегрузки и конфликтов. Важно не переносить рабочие эмоции в семью: если хочется поделиться или, наоборот, нужно побыть какое-то время в тишине, стоит спокойно сказать об этом.
И еще одно правило — не обесценивать чужой труд, признавать карьерные заслуги супругов и их вклад в семейный бюджет.
Как отмечает специалист, соблюдение этих правил поможет преобразовать семью из соперников в команду, способную справиться с жизненными трудностями.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
На Сейшелы - слушать песни китов
В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Искусствоведы узнали о крупнейшей в мире частной коллекции русского императорского фарфора Елены Батуриной
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Независимые эксперты контролируют реконструкцию перекрестка Русская – проспект 100-летия Владивостока в приморской столице
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Elgato Game Capture Neo review
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
На Сейшелы - слушать песни китов
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Скончался композитор Вячеслав Добрынин
Сергунина анонсировала третью Московскую неделю моды
Школьники из профориентационного проекта Фонда Мельниченко заявили о себе на федеральном уровне
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Синоптик Позднякова: говорить о приходе в Москву бабьего лета уже поздно
«Приравнивается к пыткам». Школьник описался на уроке, потому что учитель не отпустила его в туалет
Блиновская продала квартиру в Москве за 90 миллионов, но долг уменьшился ненамного
Депутат Никитин озвучил условия выхода на пенсию досрочно
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине
Собянин: Москва входит в топ-3 регионов России по продолжительности жизни
Анимационная компания «ЯРКО» подвела итоги участия в 30-ой международной выставке «Мир детства–2024»
Школьники высадили огород с целебными растениями в питомнике в Тропареве
Нижний Новгород вошел в топ‑5 «кофейных» городов
Музыкальные новости
Певица Ильвина: «Некоторые думают, что я высокомерная. Это Богом данная защитная реакция»
Отменить не получилось: Мэрилин Мэнсон анонсировал новый альбом
VI Семейный образовательный форум Агутина снова соберет участников со всей России на Красной поляне.
Неделя моды в Париже: Наталья Водянова, Хайди Клум, Джорджина Родригес и Карди Би посетили показ Messika
На Сейшелы - слушать песни китов
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
LG ОБЪЕДИНЯЕТСЯ С RAZER И MEDIATEK, ЧТОБЫ ПРЕДСТАВИТЬ ТЕХНОЛОГИЮ BLUETOOTH СО СВЕРХНИЗКОЙ ЗАДЕРЖКОЙ
«Готовы помогать»: Лавров высказался о желании Грузии помириться с абхазами и осетинами
Борис Джонсон в пандемию планировал вторжение в Нидерланды ради вакцины
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки
Бренд «Дефиле» выпустил новую коллекцию бюстгальтеров ко Дню борьбы с раком груди
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Завершился чемпионат Главного управления Росгвардии по Московской области по плаванию
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Сергей Собянин: Москва входит в топ-3 регионов России по продолжительности жизни
Собянин рассказал о росте объема экспорта в страны БРИКС+
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Нижний Новгород вошел в топ‑5 «кофейных» городов
Комплекс ветхих зданий отремонтировали в районе Южное Бутово
Жители Подмосковья могут узнать даты включения отопления онлайн
Казаки Фрязина поучаствовали в Международном фестивале «Казачья станица-Москва»
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Команды Подольска взяли золото и бронзу игр «Девушки в погонах»
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Школьники и студенты Коломны написали Всероссийскую физико-техническую контрольную
Названы 10 российских городов с самыми высокими ценами на ремонт авто
«Локомотив» — «Оренбург»: когда начало, где смотреть онлайн матча Кубка России 1 октября
Ольга Любимова открыла церемонию вручения наград премии «Пушкинская карта»
