Я не хочу быть такой злой!
К психологам, особенно в КПТ-подходе, часто приходят клиенты, которые просят что-то в себе переделать/поменять. И действительно, если в терапии мы находим ограничивающие убеждения, которые негативно влияют на жизнь, мы с ними работаем. Но бывают ситуации, когда с вами все в порядке, но вы убеждены по разным причинам, что это не так.Расскажу на примере (от клиентки получено разрешение на публикацию, имя изменено):Мария (красивая, талантливая, но очень скромная девушка, на первый взгляд) пришла на консультацию со словами: Я много злюсь на людей, часто неадекватно реагирую. Я очень устала от этого, хочу это изменить в себе . В процессе работы стало известно, что Мария живет с родственниками, которые регулярно нарушают ее границы: могут в ее отсутствие достать что-то себе из её шкафа, съесть её ужин, на который она расчитывала, сделать перестановку на свое усмотрение ее личных вещей и т.д. Но Мария лишь скромно задавала иногда им вопросы по этому поводу и никогда не говорила о том, что так ...
Новости России
Москва
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
На Сейшелы - слушать песни китов
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
На Сейшелы - слушать песни китов
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
В аварии с фурой погиб водитель "Соляриса"
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Якс: неделя моды в Гватемале – популярное мероприятие в Центральной Америке
«Газпром» попал в топ-10 убыточных корпораций РФ по версии Forbes
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
В Москве не подтвердили наличия планов по национализации энергетического сектора
Вышел в прокат анимационный фильм «Формула воды»
Основательница «Гулуна» впервые прокомментировала свой уход с театра КМНС
На форуме Blockchain Life 2024 криптоплатформа GENESIS представит миру свой токен GEN
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Даниил Медведев стал первым полуфиналистом турнира ATP-500 в Пекине
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
На форуме Blockchain Life 2024 криптоплатформа GENESIS представит миру свой токен GEN
Проще, чем кажется: Как использовать кофе в бытовых условиях
Основательница «Гулуна» впервые прокомментировала свой уход с театра КМНС
Синоптик Леус предупредил о сильнейшей за семь лет двухдневной магнитной бури
Музыкальные новости
Главные новости Ижевска на утро 1 октября: поражение «Ижстали», сгоревший автобус и воспоминания о Сергее Жилине
В Омске активисты обратились к губернатору с просьбой отменить концерт певицы Арбениной
Карди Би в слезах рассказала об операции, которую делала во время беременности
Бутман объяснил причину роста популярности джаза в России
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
В четверг Москву может накрыть пыль от песчаной бури с юга
Онлайн-выставка «Стихи остаются в строю: Советские поэты, павшие на Великой Отечественной войне»
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Бизнес-форум Skolkovo Women’s Forum 2024 - кратко о главном
Деян Станкович: Мостовой не будет участвовать в тренировках "Спартака"
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Ставка на осознанность: букмекеров заставят сбавить обороты
Пожар вспыхнул в гостинице «Охотник» на Головинском шоссе в Москве
На мосту через реку Тосна в составе федеральной трассы М-10 перекроют одну полосу в направлении Санкт-Петербурга
Водитель сбил 10-летнего мальчика на самокате на юго-западе Москвы
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин пошутил, что взял кофе в парке «Руднево» в кредит
Защитят организм в сезон простуд: пять продуктов, которые нужно есть осенью
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Эксперт Туомас Малинен: «Мирный план» Киева спровоцирует эскалацию и ядерную войну с РФ
В Киеве раскрыли, что Зеленский не знает, на каких условиях идти на переговоры с РФ
Финский эксперт: Реализация Западом «мирного плана» Зеленского приведёт к
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Собянин: За лето в Москве прошло около 15 тыс. спортивных мероприятий
Тульская спортсменка завоевала золотую медаль Кубка России по шашкам спорта глухих
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Александр Лукашенко утвердил соглашение с РФ о признании электронной подписи
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой
Путин и Собянин попробовали эспрессо в парке «Руднево»
Собянин подвел итоги летней спортивной программы в Москве
Закупки Газпрома. 3 октября 2024 г. Обработка и утилизация отходов и др. услуги
Фермер Балаев заявил о необходимости развивать инфраструктуру в сельской местности
Депутат Милонов призвал россиян не выбрасывать старые вещи
Завершился молодежный просветительный проект «Сохраняй Алтай»
Ефимов: в Люблине стартовало переселение по реновации жителей 6 старых домов
Школу в ЖК«Римский» в поселке Развилка достроят к сентябрю 2025 года
В Москве не подтвердили наличия планов по национализации энергетического сектора
Детское радио звучит в Архангельске
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Проще, чем кажется: Как использовать кофе в бытовых условиях
В Бурятии иркутянина осудили за незаконное хранение купленного в Москве оружия
Воздушный мост связал Казань и Шанхай
В Москве не подтвердили наличия планов по национализации энергетического сектора