Почему отношение к себе так важно для физического и психического здоровья?
Наше отношение к себе играет огромную роль в нашей жизни, оказывая влияние не только на психическое, но и на физическое здоровье. Когда наше отношение к себе искажено или негативно, это может привести к серьезным последствиям.1. Психическое здоровье: Негативное отношение к себе может стать источником стресса, избыточного напряжения, тревоги, депрессии, панических атак и других психических расстройств, а также зависимостей (алкоголь, психоактивные вещества, игры, шопинг, еда, работа, отношения).Постоянная самокритика, ощущение себя недостойными или неудачниками, беспокойство по поводу своих поступков, внешности, избыточные или нереалистичные требования к себе неминуемо отражаются на нашем эмоциональном состоянии и уровне самооценки. Человек может начать терять интерес к жизни, испытывать хроническую усталость, снижается настроение и интерес к повседневным делам.2. Физическое здоровье: Постоянный стресс и депрессивное состояние, вызванные негативным отношением к себе, могут оказать серьезное ...
Новости России
Москва Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Moscow.media Частные объявления сегодня
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге
America’s Greatest Tradition
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Теплосети Екатеринбурга и Первоуральска отремонтируют в кредит
В Челябинске задержали высокопоставленного силовика
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
В Москве прошла торжественная церемония открытия фестиваля «Наука 0+»
В США заявили о планах НАТО пересмотреть стратегию в отношении России
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Baza: целью нападения в Ингушетии был замглавы Центра «Э» Адам Хамхоев
Прокуратура добилась уголовного дела против вуза Саратова за прием иностранцев
Стрельба в 600 метрах от Кремля. Кланы спорят – люди гибнут. Такого в истории России не было, заявил адвокат
Politicо: НАТО намерено создать новую стратегию в отношениях с РФ
Москвич пытается выдворить нелегала, который бьет его сына и учит читать намаз
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Юлия Путинцева вышла на пятое место по количеству побед на турнирах WTA-1000 в 2024 году
Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани
Медведев обыграл Циципаса и вышел в ¼ финала турнира в Шанхае
ABC: Ураган «Милтон» может серьезно подорвать здоровье жителей США
Музей Победы вошел в топ любимых школьниками музеев
Пытался отравить собаку: новые детали нападения соседа на пару в Долгопрудном
В парке "Зарядье" открылась выставка молодых художников "ВЫПУСК'24"
Музыкальные новости
Финалист «Голоса» Олег Аккуратов отметит 35-летие экспериментальным вечером классической музыки
Дело о выселении Долиной из квартиры в Москве рассмотрят в закрытом режиме
Певец Игорь Корнилов посетил Единый пункт отбора на военную службу в Москве
ФНС приняла решение исключить из ЕГРЮЛ компанию рэпера Сереги из-за недостоверных данных
«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге
Собянин и Патрушев открыли новый выставочный комплекс «Тимирязев центр»
Прослушивания Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка. Лайки Яндекс Музыка. Подписка на артиста Яндекс Музыка.
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными на два дня
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Водитель «Лексуса» погиб после столкновения с автобусом на Рублевском шоссе
Владимир Путин начал первую встречу с Масудом Пезешкианом
Президент Ирана назвал отношения Москвы и Тегерана искренними
«У Запада нет комплексной стратегии в отношении Армении»
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какой монитор самый безопасный для глаз
Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: на чем не стоит экономить при лечении зубов
Зеленский: Киев не обсуждал с Западом прекращение огня в конфликте с РФ
Роман Алехин: Коротко о важном:. Киев не обсуждает с западом возможное прекращение огня. Об этом заявил Зеленский во время...
Военный эксперт объяснил, почему после «миротворческих» заявлений Киева становится только хуже
Игорь Грецкий: Байден не примет важных решений в пользу Киева до выборов, чтобы ничто не «срикошетило» в кампанию Харрис
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Ирина Винер соберет российских звезд и чемпионов в своем Дворце гимнастики на гала-концерте «Мы верим твердо в героев спорта»
«Авторадио» разыгрывает поездку в Абу-Даби на Гран-при «Формулы-1»
Шахматные выходные в ТРЦ «Нора»
Мэр Москвы открыл эстакаду-связку МСД с Волгоградским проспектом
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Собянин: Проект бюджета Москвы сформирован исходя из стратегии до 2030 года
Сергей Собянин. Главное за день
В кинотеатре «Октябрь» в центре Москвы покажут фильм Новгородского режиссёра
«От Урала до Москвы на одном заряде»: новые возможности для электрокаров
Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне
Мир под угрозой: почему стремительно сократилась численность диких животных
Подозреваемый в краже телефона и 200 тыс. рублей у знакомого задержан на юге Москвы
В ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА, САФРОНОВА, СКРИПАЛЕЙ СЕНСАЦИОННЫЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Скандал вокруг матери, чей младенец впал в кому, развернулся в Новосибирской области
Стрельба в 600 метрах от Кремля. Кланы спорят – люди гибнут. Такого в истории России не было, заявил адвокат
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Фестиваль «Евразия-Кинофест» пройдет в Москве с 17 по 21 октября
Целью нападения на машину полицейских в Магасе стал замглавы Центра «Э»
Прокуратура добилась уголовного дела против вуза Саратова за прием иностранцев
ABC: Ураган «Милтон» может серьезно подорвать здоровье жителей США
