Если хочешь быть счастливым

Книга Михаила Литвака Если хочешь быть счастливым это что-то потрясающее! Она помогает понять, как можно изменить свою жизнь к лучшему. В книге автор дает советы и рекомендации о том, как достичь счастья и исполнить свои мечты.Меня как специалиста по зависимостям особенно заинтересовала глава, посвященная теме алкоголизма и наркомании. В ней Литвак поделился своими рассуждениями на тему, почему зависимость возникает и по каким причинам удерживается в семейной системе. Далее автор дает ответы на вопросы, как выявить и как нейтрализовать человека, зависимого от алкоголя и наркотиков. Далее Михал Литвак делится наблюдениями, как в семьях с детства происходит формирование болезни. В этой книге можно найти разбор многих проблем, которые заслоняют путь к счастью.Михаил Литвак говорит, что счастье это не просто понятие, а целый процесс, который нужно развивать. Он объясняет, как важно быть оптимистом, находить радость в мелочах, стремиться к саморазвитию и быть благодарным за то, что у тебя уже ...