Те, кто решил завязать с «зеленым змием», подвергаются опасности частых срывов. Хирург Александр Умнов считает, что нужно выдержать 12 месяцев трезвости — организму станет легче противостоять алкогольной зависимости.
Через год после отказа от алкоголя у бывшего пьяницы в норму приходят разные системы организма. Но человеку следует контролировать свои действия и желания, чтобы не сорваться. Часто тот, кто хочет завязать с выпивкой, срывается — его забирают в больницу, приводят в порядок, и порочный круг начинается снова.
Доктор советует изменить образ жизни, перестать общаться с теми, кто может предложить выпить. Если возникла мысль о спиртном — отвлекаться на спорт или прогулки. Часто помогает контрастный душ. Родственники и знакомые не должны провоцировать экс-алкоголика на распитие спиртного, лучше, если в доме совсем не будет горячительных напитков.
Ранее «Красный Север» рассказывал, какие спиртные напитки вызывают набор веса.
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Today's Wordle answer for Monday, November 18
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
В Москве открылся форум «Транспортная неделя 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Уплотнить верхние слои: российские учёные придумали, как предотвратить торфяные пожары
Новые электробусные маршруты запустили в центре и на севере столицы
День технологий в ХМАО: модернизация буровых установок и повышение их энергоэффективности
Вадим Петров: российский Национальный комитет Десятилетия ООН по восстановлению экосистем подписал первый Меморандум о сотрудничестве на полях климатического саммита в Баку
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
