В Бурятии пожилых обучают инклюзивной йоге
Занимаются даже те, кто передвигается на инвалидной коляске
Для проживающих в пансионате «Нарата» пожилых граждан проводят занятия по инклюзивной йоге. Такие практики помогают людям «золотого возраста» придерживаться активного образа жизни, в особенности тем, кто имеет инвалидность.
- Мы изучаем различные техники дыхания, двигательные упражнения для здоровья, адаптированные под определенную категорию людей. Для занятий инклюзивной йогой не требуется использования ковриков, специальной одежды и особых навыков. Достаточно сесть на стул, диван, кресло и начать практику, - поделилась преподаватель по йоге Инна Стрельцова.
На первом занятии бабушки и дедушки практиковали техники от беспокойства и напряжения, стресса и раздражительности, а также техники для улучшения фокуса внимания, хорошего сна и повышения общего уровня эмоционального состояния.
- Для дальнейшего проведения занятий инклюзивной йогой созданы методические рекомендации. По ним пройдут обучение социальные работники, инструкторы ЛФК, культорганизаторы и психологи социального центра «Нарата», - говорит директор пансионата Наталья Айдаева.
Новости России
Москва Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Бывшие сотрудники ФСИН выходят по УДО, их обвиняли в организации пыток
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Real Commando Shooting 3D 6.0
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
травят изгоя писателя на районе даже менты тоже
Мужское имя Артем: характер, судьба, совместимость и отношения
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
"Не доверяйте Китаю!": Правду о том, как запугивали людей в пандемию, раскрыли через 3 года
Главная причина, почему россияне бедные и почему такими останутся
Ситуация не повторится. Центробанк поставил точку в вопросе дефицита долларов
Пожарный из Тулы преодолел 113 км на соревнованиях по триатлону за 5 часов
Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе
«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024
Российские теннисисты выступят на Олимпиаде в Париже
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
Первую партию препарата от болезни Бехтерева выпустили в России
За первые три дня Игр БРИКС сборная России завоевала 160 медалей
Актриса Евгения Лоза в мини-юбке восхитила фанатов длинными ногами
Бакчада егылган әбинең күзе агып чыккан
Музыкальные новости
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
В Новосибирске согласовали репертуар, с которым выступит Элджей на музыкальном фестивале
Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня
«Культурная столица мира!»: Бутман раскрыл подробности Moscow Jazz Festival
травят изгоя писателя на районе даже менты тоже
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Тулячка завоевала сразу два призовых места на Всероссийской Специальной Олимпиаде
Сотрудники Дмитровского ОВО Росгвардии по Московской области приняли участия в спортивном празднике Динамо
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже электроинструментов
Трассу М-4 «Дон» временно перекрыли из-за массового ДТП
Массовое ДТП произошло на Тверской улице
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии
Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии
Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС
Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым
Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм
AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов
Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде
Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве
В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке
Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей
Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Синоптики пообещали москвичам облачную погоду и до +28 градусов 16 июня
Бакчада егылган әбинең күзе агып чыккан
Первую партию препарата от болезни Бехтерева выпустили в России
Главная причина, почему россияне бедные и почему такими останутся
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Бакчада егылган әбинең күзе агып чыккан
Журналист Карлсон назвал вице-президента США Харрис слишком глупой
Главная причина, почему россияне бедные и почему такими останутся
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
