Терапевт Патель оспорила пользу 10 тысяч шагов в день
Человек не станет более здоровым, если на ежедневной основе будет ходить 10 тысяч шагов. Однако интенсивная ходьба принесет организму больше пользы. Об этом рассказала терапевт Хана Патель в беседе с Daily Mail.
— Всего 10 минут интенсивной ходьбы снижают риск развития смертельных заболеваний на 15 процентов, — рассказала специалист.
Медики регулярно выступают с призывом больше двигаться. Однако речь в данном случае идет не о количестве шагов и пройденном расстоянии, уточнила Патель.
Сомнения в пользе ежедневных 10 тысяч шагов выразили и другие специалисты. Так, физиолог Линдси Боттомс заявила, что для здоровья будут полезны и четыре тысячи шагов, передает издание .
Ученые из Университета Восточной Англии и Норфолка установили, что регулярные подъемы по лестнице могут существенно продлить жизнь. Результаты исследования были опубликованы на официальном сайте Европейского сообщества кардиологов. Эксперты собрали доступные научные доказательства по этой теме и провели метаанализ.
Практикующий врач-ревматолог Павел Евдокименко рассказал, какая двигательная активность лучше всего подходит для людей старше 50 лет.
Новости России
Москва Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Признавшийся России в любви рэпер 6ix9ine оказался в одном изоляторе с P.Diddy
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Vladey выставит на торги рисунок Цоя 2 ноября
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Депутаты свердловских городов просят губернатора поднять тарифы на коммунальные услуги
По всей стране полупустые залы: Наконец «эстрадная мафия», созданная Пугачевой, поплатилась за свою жадность и наглость.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Главная красавица страны из Чувашии готовится к "Мисс Вселенной": "Представляю культуру и ценности России перед миром"
Чистый убыток «Камаза» за девять месяцев составил почти четыре миллиарда рублей
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
«В баню!»: выпускаем пар в кино с «Юмор FM»
Синоптик Шувалов: устойчивый снежный покров образуется в Москве в декабре
Три высокотехнологичных проекта Магнитогорского металлургического комбината получили высокие награды в Москве
Выставка работ мастерской Алексея Шилова пройдет в Подмосковье 11–15 ноября
Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане
Карен Хачанов снялся с турнира категории ATP-250 в Метце
Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP
Россиянка Шнайдер с победы стартовала на турнире WTA в Гонконге
Синоптик Сафонов: сразу три циклона обрушатся на Москву, в том числе – "Нелли"
В Москве мужчина бросал бутылки с горючей смесью на территорию детсада
Полиция юго-запада Москвы в прямом эфире радиостанции
Три высокотехнологичных проекта Магнитогорского металлургического комбината получили высокие награды в Москве
Музыкальные новости
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Концерт в честь Дня народного единства можно будет посмотреть онлайн
Добрынин, Лязгина, Нисида. Каких звезд мы потеряли в октябре 2024-го
Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Собянин рассказал об открытии выставки на Красной площади
Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена
Пегас сделал заявление по новым турам по России на эту зиму, включив в них авиаперелёт
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Массовая авария парализовала движение на Киевском шоссе в Москве
ГИБДД проведет рейды на водителей в Москве и регионах
Пешехода сбили на переходе недалеко от метро "Китай-город" в Москве
Тело с ранениями и следами избиения нашли в здании в столице
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Врач Файзулина: применять ретиноиды стоит постепенно во избежание побочек
В Долгопрудном 8 ноября пройдет донорская акция подмосковного центра крови
Детский врач призвал беречь почки в сезон ОРВИ
Клинический психолог Марианна Абравитова: как реагировать на необоснованную критику
Киев готов взорвать мосты через Днепр, чтобы замедлить продвижение российской армии
Александр Зинченко: "Было тяжело, когда казалось, что Киев окружают с трех сторон и пришли убивать Зеленского"
В Киеве заявили, что план Зеленского — это «письмо мальчика Вовы Санта-Клаусу»
В Киеве считают, что Зеленский не собирается принимать план Трампа по мирному урегулированию
«Динамо» Москва — «Ростов» — 1:1. Видеообзор матча РПЛ
ФК «Ростов» сыграл вничью с «Динамо» в Москве
Юным футболистам «Метеора» в Балашихе вручили новую спортивную форму
Цикл мероприятий ко Дню народного единства стартовал на ЗабЖД
Лукашенко: Россия не планирует атаковать ЕС через Белоруссию
Лукашенко: кинофестиваль "Лістапад" выполняет гуманитарную миссию, сближает людей и континенты
Беларусь готова помочь Алжиру в создании зернового хаба – Лукашенко
Лукашенко заявил, что кинофестиваль «Лістапад» сближает людей и континенты
Собянин: Построенные по реновации дома потребляют вдвое меньше энергии
Сергей Собянин: Создаем места приложения труда в шаговой доступности
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об открытии выставки на Красной площади
Зиму в Москву не пустят волны тепла: погода в ноябре 2024 для столицы и регионов России
Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы
Замедление YouTube встревожило москвичей больше ядерной войны
Участники акции «Green Drive» этим летом собрали более 200 тонн мусора
В Твери проходит фольклорная смена «Храни традиции»
Синоптик Шувалов: устойчивый снежный покров образуется в Москве в декабре
Полиция юго-запада Москвы в прямом эфире радиостанции
В Москве мужчина бросал бутылки с горючей смесью на территорию детсада
В столице Поморья стартовала Архангельская хоровая ассамблея «Поем северным хором»
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Жительница Электрогорска передает для бойцов в зону СВО домашнее варенье
Пирожные из гнилых бананов и зефир с диареей: чем производители «балуют» сладкоежек
Европу надо не жалеть, а учить — и учить жестко, как в 1945-м
Полиция юго-запада Москвы в прямом эфире радиостанции
