Бармак буыннарын шартлатуның зыяны бармы?
Травматолог-ортопед Константин Терновой Sputnik радиосына интервьюда бармаклар яки муен шартлату гадәтенең зыяны турында аңлата. Әлеге гадәт буыннарны вакытыннан алда «пенсиягә озату» дип атый.
«Шартлаткалап» алырга яратучылар үз сәламәтлегенә зыян китерә.
«Күпләр бармаклары яки муенын шартлатырга ярата. Бу, нигездә, кул чуклары яки муендагы мускуллар көчәнеше белән бәйле, шуңа күрә шартлатасы килә. Кешеләр даими рәвештә көненә 20-30 тапкыр шулай эшләсә, бу – хәрәкәт неврозы кебек. Тырнак кимерүчеләр кебек», – ди табиб.
Бу – бөтен мәгънәдә начар гадәт санала икән. «Куллар һәм муен буыннарын күп тапкыр шартлату стабильлекне бетерә, буыннар «бушый». «Бушаган» буыннар тиз таушала, артроз барлыкка килә. Буыннарны гел бушатып торсагыз, 50 яшьтә үк артроз барлыкка килә, ә ул 70 яшьтә генә башланырга мөмкин», – дип кисәтә табиб.
Әлеге гадәттән котылу өчен массаж ярдәм итә: профессионал мускуллар көчәнешен бетерә, аннары «шартлатасы» килү теләге дә бетә.
Әгәр бу мускуллары көчәнешенә бәйле булмаса, начар гадәт булса, псхиатрга мөрәҗәгать итеп, хәрәкәт неврозын дәваларга кирәк, диелә хәбәрдә.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Обзор автомобиля «Москвич» 3
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Александра Котельникова
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
Конкурс-фестиваль ударных инструментов пройдёт в Петербурге
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
По всей стране полупустые залы: Наконец «эстрадная мафия», созданная Пугачевой, поплатилась за свою жадность и наглость.
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Обзор автомобиля «Москвич» 3
28 октября состоялось расширенное заседание Экспертного совета по совершенствованию законодательства в социальной сфере под руководством заместителя Председателя Госдумы РФ Анны Юрьевны Кузнецовой
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Россельхознадзор: Россия впервые получила сливочное масло от ОАЭ
Чистый убыток «Камаза» за девять месяцев составил почти четыре миллиарда рублей
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Как Кевин Роуч превратил офисы в места для общения
«В баню!»: выпускаем пар в кино с «Юмор FM»
В Москве объявили штормовое предупреждение
Полиция юго-запада Москвы в прямом эфире радиостанции
В Москве мужчина бросал бутылки с горючей смесью на территорию детсада
Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире
Прямая трансляция первого матча Елены Рыбакиной на Итоговом турнире WTA
Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном
Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде
Антон Тицкий: молодежной столицей России может стать Запорожье или Мелитополь
Владимир Путин выразил соболезнования Александру Вучичу после трагедии в Нови-Саде
Синоптик Сафонов: сразу три циклона обрушатся на Москву, в том числе – "Нелли"
В Твери проходит фольклорная смена «Храни традиции»
Музыкальные новости
"Большой театр через год приедет во Владивосток" - Валерий Гергиев
Недостаток витаминов или древний инстинкт: токсиколог Кутушов рассказал, что толкает людей есть землю
Собчак скептически о Шнурове, который позвал в «Ленинград» Инстасамку: «Ему будет сложно возродить то, что было»
Конкурс-фестиваль ударных инструментов пройдёт в Петербурге
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Jaecoo J8 – кроссовер с большими амбициями
Филипп Киркоров оказался, на самом деле, Крикоряном! И это не шутка
Руководство СЛД «Брянск-Льговский» компании «ЛокоТех-Сервис» наградило лучших практикантов из студенческого отряда БГТУ
Кинопродюсер. Российский кинопродюсер. Кинопродюсер в Москве.
Тело с ранениями и следами избиения нашли в здании в столице
Пешехода сбили на переходе недалеко от метро "Китай-город" в Москве
Массовая авария парализовала движение на Киевском шоссе в Москве
ГИБДД проведет рейды на водителей в Москве и регионах
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Детский врач призвал беречь почки в сезон ОРВИ
В Долгопрудном 8 ноября пройдет донорская акция подмосковного центра крови
Врач Файзулина: применять ретиноиды стоит постепенно во избежание побочек
Тяжелые болезни и страшные смерти: трагические судьбы участников «Битвы экстрасенсов»
В Киеве считают, что Зеленский не собирается принимать план Трампа по мирному урегулированию
The Washington Post: члены команды Зеленского считают выгодным переизбрание Трампа
В Киеве заявили, что план Зеленского — это «письмо мальчика Вовы Санта-Клаусу»
Киев готов взорвать мосты через Днепр, чтобы замедлить продвижение российской армии
«Динамо» Москва — «Ростов» — 1:1. Видеообзор матча РПЛ
ФК «Ростов» сыграл вничью с «Динамо» в Москве
Жители края стали активными участниками Всероссийского чемпионата по финансовой грамотности среди лиц пенсионного возраста
Цикл мероприятий ко Дню народного единства стартовал на ЗабЖД
Лукашенко: кинофестиваль "Лістапад" выполняет гуманитарную миссию, сближает людей и континенты
Беларусь готова помочь Алжиру в создании зернового хаба – Лукашенко
Лукашенко заявил, что кинофестиваль «Лістапад» сближает людей и континенты
Лукашенко: Россия не планирует атаковать ЕС через Белоруссию
Сергей Собянин: Создаем места приложения труда в шаговой доступности
Собянин рассказал об открытии выставки на Красной площади
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Проект «Урок с чемпионом» мотивирует детей заниматься спортом
Замедление YouTube встревожило москвичей больше ядерной войны
Участники акции «Green Drive» этим летом собрали более 200 тонн мусора
Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы
Первые итоги конкурса малых грантов для социальных предпринимателей подведут во время благотворительного бала
Выставка работ мастерской Алексея Шилова пройдет в Подмосковье 11–15 ноября
«В баню!»: выпускаем пар в кино с «Юмор FM»
Три высокотехнологичных проекта Магнитогорского металлургического комбината получили высокие награды в Москве
Синоптик Шувалов: устойчивый снежный покров образуется в Москве в декабре
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Жительница Электрогорска передает для бойцов в зону СВО домашнее варенье
В деле о похищении бизнесмена в 2010 году в Ленобласти появился новый фигурант
Полиция юго-запада Москвы в прямом эфире радиостанции
Пирожные из гнилых бананов и зефир с диареей: чем производители «балуют» сладкоежек
