Прокрастинация, саботаж, кризис и выгорание. Нужно ли что-то с этим делать вообще?

Существует 2 лагеря:Первые считают, что нет! Все эти проблемы от большого количества свободного времени. Их мнение: Слишком много копаться хотят те, кто ничего не хочет делать .Вторые считают, что через работу с мышлением, они могут покорить горы, что вот-вот за поворотом их золотая гора)Честно признаюсь, я где-то посередине. С одной стороны, сама по себе работа над мышлением результат не приносит, она не приводит к значимым для вас целям. Важно внедрять. В психологии существует деление цели терапии на 2 направления: понимание и изменения. И второе - приоритет. [ Да, часть людей занимаются исследованием себя годами, так и не получив изменения, потому что их главная цель терапии - спрятаться (и это у них получается).]Но пониманием своих установок, страхов, чувствование себя и своих потребностей, 100% помогает выйти из множества застойных состояний в работе и построении своего дела! По сути, психология - это ключ с ответом на вопрос Почему у меня не получается? или Почему я постоянно сталкиваюсь ...