Переживание утраты и горя. Норма и застревание

Хочу рассказать о такой важной и болезненной части жизни, как переживание утраты. Как психолог, буддитска и как человек, терявший близких, мне есть, чем поделиться в этой теме. Все, кто встретились однажды расстанутся. Этот факт к счастью не останавливает людей от того, чтобы привязываться друг к другу и наслаждаться близостью, хотя мысль о будущей разлуке мы чаще всего не допускаем в наше сознание или поскорее гоним прочь. Расставание с дорогим сердцу человеком, особенно расставание навсегда, может быть одним из самых болезненных переживаний в жизни. Такова цена близости и любви горе потери. Важно проходить через это горе, не застревая в нём. Об этом я и хочу рассказать. В этой статье я буду прежде всего говорить о потере близкого человека в связи со смертью, хотя потеря отношений, работы, имущества, идентичности, благополучия, автономности, дееспособности, мечты и ожиданий всё это тоже является утратой, и в таких случаях будут действовать не полностью идентичные, но похоже механизмы ...