Психолог Савкова рассказала, как подростку пережить стресс
Педагог-психолог Виктория Савкова из Городского психолого-педагогического центра Москвы сообщила, что подросткам легче справляться со стрессом, если они настроены позитивно.
Она предложила составить список приятных дел вместе с подростком и повесить его на видном месте, чтобы помочь ребенку улучшить настроение в любой момент.
Савкова подчеркнула, что физическое хорошее самочувствие помогает человеку лучше воспринимать действительность.
— Для поддержания хорошего самочувствия важно соблюдать режим сна, питания, научиться отдыхать и восстанавливать силы, делая это в удовольствие. Стресс влияет на общее состояние человека и способность распознавать действительность, — добавила Савкова в интервью РИАМО.
Психолог подчеркнула, что стресс может влиять на общее состояние человека и его способность распознавать действительность, а также притуплять чувствительность и заинтересованность в происходящем.
В заключение эксперт подчеркнула, что позитивный настрой и забота о физическом здоровье помогут подростку лучше справляться со стрессом и поддерживать хорошее самочувствие.
Также специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина рассказала, как родители могут поддержать своего ребенка перед экзаменами.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Спа-наслаждения от Canopy by Hilton Seychelles
Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024
Зима близко: Вильфанд предсказал скорое падение температуры, указав регионы, где это случится
Подбор летних шин на авто: важные критерии и рекомендации
England U20 overpower France to be crowned world champions
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Google отказалась от ИИ-функции поиска в сервисе Фото из-за технических проблем
Малышу стало плохо — пришлось пересаживать в машину полиции (видео)
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Мастер спорта по шахматам из Пензы рассказал, как стать гроссмейстером
На фестивале Достоевского в Подмосковье состоялась премьера спектакля «Бедные люди»
«Ъ»: бывший министр спорта Дагестана попытался покончить с собой в СИЗО
Синоптик Леус: в Москве на следующей неделе ожидается до +28 градусов
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Дело возбуждено против вандала, разбившего кувалдой голову памятника Сталину
Депутаты проверили организацию детского лагеря при школе № 3 в Мытищах
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
Глава МИД ФРГ Бербок: было бы наивно отказаться от размещения в стране ракет США
Музыкальные новости
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
В Москве сотни людей собрались у посольства США в ожидании концерта Shaman
Возможности по выступлениям для Певцов, Музыкантов, Артистов.
Гроссмейстер из Бурятии Жамсаран Цыдыпов продолжает лидировать на турнире «Moscow Open – 2024», набрав 6,5 очков после 7 туров, на пол-очка отстают Борис Савченко, Сергей Волков и Владимир Захарцов
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России
Овечкин рассказал, что он испытал, когда услышал гимн РФ на Матче российских звёзд НХЛ и КХЛ
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
"Динамо" переиграло "Факел" в первом туре чемпионата России
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
В Москве ребенок попал в больницу с сотрясением мозга после удара огурцом
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
В центре Киева снесли особняк Зеленских
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Собянин рассказал о жизни Московского международного дома музыки
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Запчасти выходят на второй круг
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Москва. Народная приемная КПРФ в ВАО. Кто ответит за гибель лошадей при пожаре в Лосином острове?
Глава МИД ФРГ Бербок: было бы наивно отказаться от размещения в стране ракет США
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
Бесплатные занятия по греко-римской борьбе продолжатся в Центре единоборств «Борец»
Бывший министр спорта Дагестана попытался покончить с собой в «Матросской Тишине»
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В чем особенность приготовления лапши вок?
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Вечер в честь музея «Усадьба Мураново» прошел в библиотеке Мытищ
Брызгалов прокомментировал удаление в матче с «Динамо»
Депутаты проверили организацию детского лагеря при школе № 3 в Мытищах
Ликсутов: Пассажиры оставили свыше 30 тыс. вещей в транспорте Москвы
