«Я очень переживаю о том, что подумают обо мне другие люди».
Эти переживания влияют на все, что происходит в нашей жизни.Мы с детства привыкли сравнивать себя с другими, это часто закладывают в нас родители: Нельзя так! Что о тебе подумают люди? Нельзя, чтобы тебя считали плохим человеком. Это повышает уровень тревоги: когда мы взаимодействуем с другими людьми, нам кажется, что они обязательно что-то не то о нас думают.Однажды на консультацию пришла молодая женщина с запросом: Хочу поменять работу - Что сейчас происходит? Почему не нравится работа?- Потому что приходится делать не свое.- Почему?- Ну, надо же помочь, если люди не справляются.- А почему тебе это не нравится?- Я устаю, злюсь, сама вынуждена задерживаться.- А можно этого не делать?- Ну, нет, как я могу отказать, если люди просят, да и если просто вижу, что кто-то не успевает.- А почему нельзя отказывать?- Потому, что ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН всем помогать.- А что будет, если ты откажешь?- Ну, не знаю, может быть скажут, что я сволочь или бездушная - Представь себе, что так они и подумали, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Спа-наслаждения от Canopy by Hilton Seychelles
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Буравят кожу. Профессор рассказала, как не подцепить паразитов при купании
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
England U20 overpower France to be crowned world champions
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
В Магнитогорске из реки выловили женский труп с привязанным к нему грузом
Иван-Чайное настроение....
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Баку и Ереван пока не могут договориться: мнение Ильхама Алиева
Переломный момент настал: Запад не удержал газовый рычаг давления на Россию. Москва пошла на особую сделку
Экс-министр спорта Дагестана пытался покончить с собой в «Матросской тишине»
По кирпичикам. Как Лакаевы свое счастье построили
Bza: экс-министр Магомедов пытался покончить с собой в "Матросской тишине"
Синоптик Леус: в Москве на следующей неделе ожидается до +28 градусов
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Панова и Сизикова вышли в финал турнира WTA в Палермо в парном разряде
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Губернатор Гусев назвал образцовой поддержку «Факела» воронежскими болельщиками
В Москве самокатчик на скорости сбил пенсионерку и маленькую девочку
Экс-министр спорта Дагестана пытался покончить с собой в «Матросской тишине»
14 и 15 августа в Смоленске будет пребывать старинный московский список Казанской иконы Божией Матери
Музыкальные новости
Лоза объяснил, почему не закрывает комментарии в соцсетях
Гизер Батлер из Black Sabbath заявил, что ему нравятся Slipknot
На торги выставлена картина Фрэнка Синатры
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Первый класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье 22 и 23 июля
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
«Мы голодные!». Дети остались одни дома и просили в окно еды
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Овечкин про гимн России на матче звезд КХЛ и НХЛ: «Слышно было, что все пели. Это очень грело душу»
Владимир Минеев под крики "русские вперёд" избил и уложил на ринг Магомеда Исмаилова
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
В Москве грабитель выхватил из авто сумку с 46 млн рублей и попал на видео
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Лаунж на Большой Дмитровке и фабрика музыки: как проходят выходные в центре столицы
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин сообщил о создании новых пешеходных зон на набережной
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Запчасти выходят на второй круг
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
В Москве прошел Международный студенческий фестиваль «Мы ― россияне»
Экс-президент "Локомотива" Наумов: вряд ли команда попадет даже в пятерку в РПЛ
По кирпичикам. Как Лакаевы свое счастье построили
В Подмосковье девочка получила сотрясение мозга от брошенного в голову огурца
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В чем особенность приготовления лапши вок?
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В Москве самокатчик на скорости сбил пенсионерку и маленькую девочку
Брызгалов прокомментировал удаление в матче с «Динамо»
Борис Игнатьев: «Не понимаю, зачем «Зениту» именно Соболев»
В Подмосковье семилетняя девочка получила сотрясение мозга от брошенного огурца
