Накануне в Североморске и Полярном официально наступила полярная ночь. Сегодня подошла очередь Мурманска. 23 декабря ожидается самый короткий световой день. До 12 января следующего года темнота в заполярной столице будет полноправной хозяйкой. Солнца мы не увидим 41 день, а затем количество световых часов будет увеличиваться. Напомним, с 30 ноября во власти полярной ночи уже находится Видяево, Заполярный и Никель. Там первый восход солнца ждут 13 января. В Апатитах и Кировске светлое время наступит 28 декабря, а в Мончегорске небесное светило будут встречать 2 января. Напомним, продолжительность полярной ночи, а также ее старт в населенных пунктах Мурманской области зависит от географической широты. Полярную ночь и жители Заполярья часто связывают с плохим самочувствием: сонливость, головные боли, головокружения, перепады настроения. Медики рекомендуют в этот период проводить больше времени на свежем воздухе и употреблять витаминные комплексы. Стоит отметить, что в этот период, по информации ГИБДД, в регионе увеличивается количество наездов на пешеходов и других видов ДТП. Поэтому сотрудники ДПС советуют надевать одежду со светоотражающими элементами.
