Дофамин vs Серотонин: ключи к улучшению самочувствия.

Сегодня мы обсудим две важнейшие молекулы в нашем мозге: дофамин и серотонин. Поговорим о том, как они влияют на наше настроение, поведение и общее самочувствие. Представьте себе два воображаемых персонажа: Соня с повышенным уровнем дофаминаСоня успешная молодая женщина, работающая в сфере маркетинга. Она всегда стремится к новым достижениям и получает огромное удовольствие от успехов. Но ее высокий уровень дофамина оказывает двоякое влияние на ее жизнь.Соня всегда полна энергии и идей. Ее коллеги восхищаются ее целеустремленностью и способностью быстро находить креативные решения. Благодаря своей мотивации, Соня быстро достигает поставленных целей. Её карьера стремительно развивается, и она уже на руководящей должности.Но в то же время, Высокий уровень дофамина делает Соню склонной к импульсивным решениям. Она часто принимает важные решения, не обдумав их до конца, что иногда приводит к ошибкам. Постоянное стремление к новым достижениям и высокий уровень стресса привели Соню к эмоциональному ...