10 неспортивных способов похудеть
Танцуйте! Танец – отличный способ развлечься, а также похудеть! Всего 15 минут активных зажигательных движений – и 100 килокалорий как не бывало.
Убирайте! Генеральная уборка в квартире в течении 30 минут поможет сбросить свыше 143 ккал.Спешите! 15 минут быстрой ходьбы помогут вам сбросить 70 ккал.Любите! Самый естественный и приятный способ держать себя в тонусе. Всего 15 минут активного секса сжигают 100 ккал.
Катайте шары! Боулинг – не только развлечение. За час игры вы также сможете сбросить сотню килокалорий!Поливайте! Уход за растениями – тоже дело довольно хлопотное. Если вы любите комнатные растения, знайте: за 15 минут «цветочные» хлопоты избавят вас от 15 ккал.
Выгуливайте! Собака не только друг, но и помощник человека. 30 минутная прогулка с собакой – это минус 100 ккал!Мойте! Самостоятельное мытье машины – от 130 ккал за 25 минут!Поднимайтесь! За 15 минутное восхождение 100 ккал вы сбрасываете точно! Спуск цениться в 50.Покупайте! Час прогулки по магазинам сжигает 200 ккал! И чем дольше вы ходите и примеряете одежду, тем больше веса сбрасываете!
Инф. maiden.com.ua
Новости России
Москва Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Читайте также:
05:56
Вчера 23:14
04:33
05:08
Moscow.media Частные объявления сегодня
Гордости Angsana Velavaru
«Это лучшее, что я видела за последнее время». «Тату» вернулись и уже дают концерты. Почему за ними следит вся страна?
Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом
Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."
La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo
Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur
Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты
Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве
Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными
Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»
Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android
Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии
Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям
В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки
Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году
МИД РФ заявил о готовности подписать документ о безъядерной зоне в Юго-Восточной Азии
Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу
Ефимов: за лето к переселению по реновации приступили 10 тыс. москвичей
Суд над московской ячейкой «Фалуньгун»*: как опасная китайская секта попала в РФ
Синоптик Позднякова прогнозирует отсутствие дождей в Москве до 29 июля
Циципас завершил сотрудничество с Иванишевичем и извинился перед отцом за увольнение
Медведев пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне
Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США
Кудерметова: раньше думала, что Сафина из Казани, её с Маратом все связывают с Татарстаном
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
РФ выступила против принятия Израилем декларации о суверенитете Иордана
В РПЦ назвали татуировки опознавательным знаком для дьявола
Суд арестовал продававшего сведения каналу Baza полицейского из Белгорода
Музыкальные новости
VK Fest Санкт-Петербург: Детская сцена от PICCOLO и Radio Kids FM вновь покорила сердца юных зрителей!
Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса
Оззи Осборн скончался в возрасте 76 лет после продолжительной болезни
Наталья Фриске показала дочь в костюме врача и поведала о своем самочувствии
В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)
Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»
Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»
Воспитанник московского "Динамо" будет играть за томский "КДВ"
Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями
Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы
В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП
Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2
На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов
У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.
Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса
В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса
Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос
Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России
Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.
Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая
Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире
Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского
«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России
Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге
"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"
Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ
Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию
Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.
Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве
Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом
Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова
Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике
Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала
6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин
Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.
В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России
Ефимов: за лето к переселению по реновации приступили 10 тыс. москвичей
РФ выступила против принятия Израилем декларации о суверенитете Иордана
Суд Москвы арестовал челябинского министра имущества Белоусова
Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу
70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский
Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области
Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма
"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
По речке в сутки. Ливни обрушатся на Москву с 4 августа
В 128 домах Тамбова качество горячего водоснабжения не соответствует нормативам
Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу
Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек
