Как восстановить родительский ресурс?
????Время от времени, у нас могут возникнуть проблемы с родительским ресурсом. В такие моменты важно предпринять шаги для восстановления родительского ресурса. ????Вот несколько стратегий, которые могут помочь вернуть равновесие и гармонию в родительском ресурсе: ✅Уделите время самим себе: Важно понимать, что родительство это постоянный процесс, который требует от нас энергии и внимания. Поэтому, выделите время для себя, чтобы отдохнуть и заняться любимыми делами. ✅Осознавайте свои эмоции: Воспитание детей может вызывать множество эмоций у родителей. Будьте осознанными в своих эмоциях и умейте их регулировать. Если вы чувствуете, что раздражение или обессиленность берет верх над вами, найдите способы снять стресс - медитация, йога, прогулка на свежем воздухе или занятие хобби, которое вам нравится. ✅Общайтесь с единомышленниками: Время от времени важно общаться с другими родителями и делиться своими переживаниями. ✅Практикуйте самоуход: Не забывайте о себе ...
Новости России
Москва
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
И жили они долго и счастливо
Российский турист прилетел на Кубу и был отправлен назад в Россию по этой причине
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мигранты захватывают Новосибирск: Русских заставляют учить киргизский
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
The PC game releases we're most excited about in September
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Экс-замглавы Минцифры Паршину продлили арест по делу о получении взятки
Автоэксперт Попов опроверг данные о 500 тысячах за перенастройку дорожной камеры
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
В Подмосковье запустили новое производство офисной и торговой мебели
В Подмосковье построили 14 новых тротуаров к образовательным учреждениям
Депутат Госдумы Толмачев оценил состояние обновленного колледжа в Щелкове
В Подмосковье пройдет фестиваль «Вильям Похлебкин» в честь автора кулинарных книг
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
Раскрыты все болезни Елены Рыбакиной. Она пропустила уже восемь турниров в 2024 году
Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема
Педагоги колледжа «Подмосковье» провели первые в этом году родительские собрания
Еще 11 подмосковных фермеров получили гранты по конкурсу «Агростартап»
Представлена стратегия улучшения городской среды в Москве до 2030 года
На Камчатке завершилась поисковая операция в районе крушения Ми-8
Музыкальные новости
Концерт SHAMANа на Дне Ставрополя потребовали отменить из-за неадекватного гонорара
Концерт русской певицы Полины Гагариной в Иркутске перенесли на весну 2025 года
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
В Москве возле дома, где жил Юрий Шатунов, высадили белые розы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Лидер Metallica Джеймс Хэтфилд появился в новом фрагменте фильма «Чаща»
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Водитель Mercedes избил мужчину и переехал его в Москве
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Дмитрий Черышев: Денис не завершил карьеру и ведёт переговоры с клубами
Новый персонаж сериала «Команда МАТЧ» Шоня стал талисманом «Матч ТВ»
«Спартак» — ЦСКА — 3:4 Б. Видеообзор финала Кубка мэра Москвы
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
Собянин: Создание качественной городской среды останется одним из приоритетов
Собянин: В 2025 году завершится обновление 50 зданий школ
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Массовая гибель птиц произошла в Москве
В воскресенье еще потеплеет: с чем связана аномальная жара в Москве в сентябре
В Подмосковье установлено более 265 электрозарядных станций
Продлен срок приема заявок на IV Всероссийский музыкальный конкурс
Еще 11 подмосковных фермеров получили гранты по конкурсу «Агростартап»
Новый медицинский центр открыли в Одинцовском округе
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Петербуржцы высказались за ограничение скорости самокатов
Школы Дмитровского округа приняли более 25 тысяч учеников
В Подмосковье пройдет фестиваль «Вильям Похлебкин» в честь автора кулинарных книг
Воробьев: образовательный комплекс «Полет» досрочно открыли в Красногорске