«Чай против кофе»: выяснилось, какой напиток вреднее
Разъяснения дали диетологи. В любимых многими и популярных напитках кофе и чае содержится кофеин стимулирует центральную нервную систему, повышает давление и риск развития остеопороза. Однако «навредить» организму эти напитки могут по-разному, пишут «Доктор Питер» и портал ngs24.ru со ссылкой на экспертов. По словам диетолога Ольги Цимбаловой, кофеин из кофе, попадая в организм, блокирует особые рецепторы, в итоге человек не чувствует усталости и сонливости. Когда же, через пару часов, кофеин выводится, то упадок сил ощущается вновь. При этом организм начинает активнее использовать запасы энергии в клетках, которые быстро исчерпываются. И за необходимости постоянной стимуляции вырабатывается зависимость от кофеина, отметила эксперт. Известно, что в чае кофеина даже больше, чем в кофе. В то же время он не оказывает такого пагубного воздействия на здоровье, потому что находится в связанном состоянии с другими веществами, медленно усваивается и быстро выводится, не накапливаясь в организме. Однако злоупотребление чаем тоже может приводить к зависимости от кофеина, отмечают специалисты. Эксперты также предупреждают, что лучше не пить «старый чай», если он, к примеру, простоял всю ночь, потому что он питательной средой для бактерий и грибков, в том числе мицелиальных, известных как продуценты микотоксинов. Как подчеркивает Екатерина Баньковская, они ядовиты и могу навредить. Еще чай не стоит пить на голодный желудок и сразу после приема пищи, потому что он подавляет выделение желудочного сока и может уменьшить общее содержание кислоты и желчи в органе. Также не следует пить более 2-4 чашек крепкого чая, так как листья содержат накопленный из почвы фтор.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Советская Москва в 1967 году
Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort
Вкусные оттенки зеленого: модный цвет сезона
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Свечение Жеребцовой горы...
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Удар молнии перед Главным храмом ВС России: Три человека пострадали
Илья Гуров презентовал альбом «1989» и отметил день рождения большим сольным концертом в Москве.
Церковные и гражданские праздники 29 июля 2024 года, которые отмечаются в России и в мире
Медведев: выбор президента США — дело американцев и «вопрос к выборщикам»
Рублёв пробился в полуфинал турнира ATP в Умаге
Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Илья Гуров презентовал альбом «1989» и отметил день рождения большим сольным концертом в Москве.
На востоке столицы тушат пожар в трехэтажном здании
Удар молнии перед Главным храмом ВС России: Три человека пострадали
Вильфанд: в Москве прогнозируется сильное похолодание
Музыкальные новости
И.о. главы нижегородского «Теплоэнерго» назначен Сергей Прокофьев
Концерт Петра Дранги в Царицино собрал более 14 тыс. зрителей
Солисты Мариинки дадут в «Михайловском» концерт памяти отца Георгия Мицова
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
«Динамо» анонсировало матч с «Локо» в стиле одной из самых знаменитых миссий серии GTA
Альфа-Банк поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве был алтарником
Калинка моя: автокросс в Калининце
Источник «360»: два москвича на мотоцикле погибли из-за ДТП на Покровской улице
Советская Москва в 1967 году
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Путин сообщил о завершающей стадии разработки ракет средней и малой дальности
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
В Москве задержали сына миллиардера Мусы Бажаева за драку с полицией
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Калинка моя: автокросс в Калининце
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Какие растения и насекомые опасны для сада и огорода
Лужнецкую набережную благоустроят
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Медведев: выбор президента США — дело американцев и «вопрос к выборщикам»
Вильфанд: в Москве прогнозируется сильное похолодание
Минобороны: ВС РФ поразили радиолокационную станцию Patriot производства США
Церковные и гражданские праздники 29 июля 2024 года, которые отмечаются в России и в мире
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
«Очень молодая»: эксперты Муринец и Бархота оценили развитие района Некрасовка
Минобороны: ВС РФ поразили радиолокационную станцию Patriot производства США
Охранник ресторана объяснил причину нападения Бажаева на полицейского
Сына миллиардера Бажаева просят арестовать после нападения на полицейского в Москве