Шум в ушах, или другими словами тиннитус, — это чаще всего субъективное ощущение звона, жужжания, шипения, свиста или других звуков при отсутствии внешних раздражителей.

Шум или звон в ушах могут варьироваться от умеренного до сильного и могут быть постоянными или периодическими. Шум в ушах затрагивает от 10 до 15% населения, независимо от пола. В ушах присутствуют следующие виды шума:

• Субъективный: шум, который вы слышите, исходит не из внешней среды, а связан со стимуляцией слухового нерва;

• Пульсация: вы слышите жужжание, звон, щелканье или другой громкий звук, соответствующий сердцебиению;

• Назначение: Довольно редкое явление, связанное с повышенной чувствительностью к внешним звукам или вибрациям в различных частях тела.

Хотя на эту тему было проведено много исследований, до сих пор нет четкого ответа, откуда возникает шум в ушах. Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины:

Возрастные изменения слуховых аппаратов. На самом деле в человеческом организме есть особый вид клеток, которые способны воспринимать звуковые сигналы, преобразовывать их в нервные импульсы, а затем передавать «звук» непосредственно в мозг. В свою очередь, мозг обрабатывает эту информацию и определяет местоположение и характер звука. С возрастом клетки начинают производить более слабые собственные импульсы, вызывая шум, который мы слышим.

Заболевания наружного и среднего уха, такие как серные пробки, средний отит, сужение слухового прохода и опухоли барабанной перепонки, также могут вызывать шум в ушах.

Многие препараты обладают ототоксическим действием. К ним относятся: аспирин, аминогликозидные антибиотики (гентамицин, канамицин) и производные хинина, некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, этакриновая кислота, производные платины и ингибиторы АПФ. Метанол и бензол также могут оказывать ототоксическое действие.

Депрессия и тревога также могут вызывать дискомфорт в ушах.

Обратите внимание: Какие запахи больше всего привлекают мужчин?.

Генетика. Если у вашего ближайшего родственника есть шум в ушах, вы подвергаетесь более высокому риску развития шума в ушах.

Признаки эпилепсии. Различные формы эпилепсии возникают, когда человек чувствует ауру перед приступом. Это может быть обоняние, зрение или слух.

Воздействие громкого шума. Частое воздействие громких шумов во время профессиональной деятельности часто приводит к потере слуха и шуму в ушах.

Болезнь Меньера — это состояние, связанное с преходящим головокружением, шумом в ушах, закупоркой ушей и временной потерей слуха.

Акустическая неврома — доброкачественная опухоль, поражающая нервы, ведущие от улитки к центру мозга, вызывая шум и потерю слуха с одной стороны.

Если шум ощущается пульсирующим, то это, скорее всего, связано с сосудистой патологией - анемией, извитостью брахиоцефальных сосудов, недостаточным притоком крови к мозгу, неравномерной регуляцией сосудистого тонуса, аномалией Кимори.

Такие заболевания, как диабет, атеросклероз и рассеянный склероз, также могут вызывать шум в ушах.

Что делать, если вы стали замечать шум в ушах?

Умная ушная палочка V105

Прежде чем пойти к врачу (без которого вы не можете жить), вам необходимо в течение нескольких дней поконтролировать свое артериальное давление. Первые специалисты, к которым вам следует обратиться, — это аудиологи и неврологи. Чтобы диагностировать ваше состояние, они проведут необходимые тесты, такие как проверка слуха, и порекомендуют другие необходимые тесты.

Как самостоятельно уменьшить влияние тиннитуса?

• регулярно контролировать артериальное давление;
  

• Используйте наушники экономно, избегайте длительного пребывания в местах с громким фоновым шумом и при необходимости используйте беруши;
  

• Управляйте стрессом с помощью медитации, дыхательных упражнений или тихого времяпрепровождения на свежем воздухе. При необходимости обратиться за услугами психолога;
  

• Избегайте алкогольных напитков, табака и продуктов, содержащих кофеин;
  

• Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение и помогают уменьшить шум в ушах.

Фото: Гетти Изображения