102-летняя британка рассказала о секретах долголетия
102-летняя Дебора Секели из Британии рассказала журналистам, как ей удаётся хорошо себя чувствовать в преклонном возрасте, пишет «Российская газета».
До 90 лет женщина проходила каждый день минимум два километра, ездила на велосипеде и занималась пилатесом несколько раз в неделю.
В рационе британка ограничивает употребление красного мяса на протяжении всей жизни, а на ужин она предпочитает есть всего два продукта. Ещё женщина не отказывается от картошки и рыбы. На завтра Дебора Секели ест цельнозерновую кашу, изюм, нарезанный банан и йогурт, а из десертов любит кофе с мороженым.
Кроме того, по мнению британки, важно общаться, заниматься хобби и обучаться новому. Так долгожительница говорит на четырёх языках и любит оперу.
Ранее сообщалось, что 85-летний юбилей отпраздновала жительница Псковского района Светлана Манаева.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Proenza Schouler, коллекция весна-лето 2025
В Marins Grand Hotel Астрахань теперь можно зарядить электроавтомобиль
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
Jimmy Fallon plans to tape his mouth shut for a better night's sleep
Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
МОШЕННИЧЕСТВО «ПОД ПРИКРЫТИЕМ»?
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
На бывшего замглавы МЧС Барышева завели уголовное дело
В День солидарности в борьбе с терроризмом подмосковные росгвардейцы приняли участие в памятной акции «Вместе против террора»
Телеведущая Алиса Лобанова провела праздник в Подмосковном хосписе для детей
Обзор ЖК бизнес-класса с самыми большими дворами
Серия концертов, сочетающих музыку, литературу и арт-терапию, пройдет в Культурном центре ЗИЛ в сентябре в рамках авторского проекта «П в кубе»
Shaman поблагодарил поклонников: «Я чувствую вашу любовь!»
Минстрой Подмосковья получил 170 обращений жителей в августе
Ига Свёнтек оценила игру Пегулы в преддверии очной встречи в рамках 1/4 финала US Open
Теннисист Медведев обыграл Боржеша и вышел в 1/4 финала US Open
Ассоциация тенниса США признала ошибку в пользу соперницы россиянки на US Open
В мужской сетке US Open только у Медведева и Зверева положительный баланс в четвертьфиналах «Больших шлемов»
Путин объяснил свой отказ от встречи с Дуровым в Баку
Мособлдума согласовала назначение Михаила Хайкина на должность зампреда правительства Подмосковья
В Подмосковье утвержден режим использования объекта «Усадьба Волконских»
Музыкальные новости
Балерина Волочкова сообщила, что поехала в Петербург к тяжелобольному отцу
Режет без ножа: Дробыш высказался о позорном поведении Аллегровой
Видео: гитарист Queen Брайан Мэй перенес микроинсульт
Волочкова рассказала, какой предмет могла бы преподавать в школе
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сергей Собянин: Проводим комплексную модернизацию
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Озерск вошел в число победителей конкурса на благоустройство
Shaman поблагодарил поклонников: «Я чувствую вашу любовь!»
Москвичей предупредили о перекрытии дорог 6 сентября
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Путин про Дурова: "у России не было никаких претензий к нему"
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
Путин пошутил о выборах в США - обозначен "приоритетный" кандидат: "Видно, что всё у неё хорошо"
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Мобильные пункты вакцинации от гриппа рядом со станциями метро, МЦК и МЦД
Врачи предупредили о возвращении в Москву сезона аллергии
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
Зеленский разработал «план победы» над Россией и намерен представить его Байдену
"Чемпионат": ЦСКА завершил трансферную кампанию из-за дефицита бюджета
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
«Динамо» Москва — «Куньлунь Ред Стар» — 1:3. Видеообзор матча КХЛ
Блогера-бодибилдера Шпака заочно приговорили за фейки о ВС России
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Собянин открыл после реконструкции корпус № 2 ГКБ имени Вересаева
Сергей Собянин: Проводим комплексную модернизацию
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
Ирина Слуцкая: Ко Дню города проверили дно Мазиловского пруда
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
Путин объяснил свой отказ от встречи с Дуровым в Баку
Корпус гимназии № 18 открылся в Люберцах после капитального ремонта
В Мытищах сотрудники Росгвардии задержали мужчин, подозреваемых в краже и хулиганстве на территории магазина
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Взгляд архангельского общественника изнутри на город, который ждёт перемен
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
Мособлдума согласовала назначение Михаила Хайкина на должность зампреда правительства Подмосковья
Серия концертов, сочетающих музыку, литературу и арт-терапию, пройдет в Культурном центре ЗИЛ в сентябре в рамках авторского проекта «П в кубе»
В Подмосковье утвержден режим использования объекта «Усадьба Волконских»
«Заходя в РТ, они не сделали дисконт»: зарплаты в химпроме догнали нефтепереработку
