С этим чувством сталкивались многие. Оно сложное, многогранное и довольно неприятное. В нём много всего может быть замешано: и грусть с печалью, и стыд с чувством вины, и тревога с беспокойством. Мы можем ощущать его физически в виде тяжести, давления в груди, учащенного сердцебиения, оно способно вызывать проблемы со сном. В зависимости от этапов и интенсивности, внутри этого переживания происходит множество когнитивных, эмоциональных и физиологических процессов.Однако, если научиться понимать и взаимодействовать с этим чувством, его можно обратить себе во благо.Сожалеть можно о том, что сделано и о том, что не сделано. При этом, как показывают исследования (Даниела Гилберта и Тима Уилсона 2000г, Томаса Гиловича и Виктории Медвек 1994г, метаанализ Марка Зелена и Тома Гиловича 2003г) сожаление, связанное с упущенными возможностями со временем становится сильнее, чем сожаление о неправильном действии. Помните поговорку: лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть ? Она оправдана тем, ...
Новости России
Москва
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Вайнона Райдер стала лицом осенней рекламной кампании Jimmy Choo
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Военных контролеров арестовали за взятки при выполнении гособоронзаказа
The PC game releases we're most excited about in September
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Путин примет участие в ВЭФ во Владивостоке после визита в Монголию
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Легенда "Спартака" Титов назвал Барко лидером команды в текущем сезоне
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Минздрав озвучил состояние пострадавших в ДТП на М-12 в Навашинском округе
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Восемь человек погибли в ДТП с минивэном в Нижегородской области
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Российский теннисист Медведев вышел в третий круг US Open
Рублев обыграл Лехечку и вышел в четвертый круг US Open
Сотрудники «Мособлпожспаса» напомнили о правилах безопасного поведения на воде
Восемь человек погибли в ДТП с минивэном в Нижегородской области
Сентябрь в большинстве районов Центральной России начнется с летней погоды
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Музыкальные новости
Роман Бусаргин встретился с народным артистом России Евгением Мироновым и дирижером Юрием Башметом
Инструкция как провести и забыть выходные в новом видео Элджея и ANIKV «Sport».
Крымские каникулы: «Голоса Градского» представили уникальную концертную программу
Порнофильмы снимали на съемной квартире в Краснодаре
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Все течет, все штрафуется // С 1 сентября меняются суммы наказания для водителей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Спектакль "Чайка" в Театре Моссовета станет одним из ожидаемых спектаклей сезона
ЦСКА намерен отдать в аренду Виктора Мендеса
«Спартак» — «Автомобилист» — 4:3 Б. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Москва представила аналитическое исследование ...
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
Реализацию Москвой целей устойчивого развития обсудили на международном муниципальном форуме БРИКС
Сотрудники «Мособлпожспаса» напомнили о правилах безопасного поведения на воде
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Восемь человек погибли в ДТП с минивэном в Нижегородской области
Рябков: Россия изменит ядерную доктрину из-за действий Запада
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
В ДТП под Симферополем погибли два человека
В Симферополе устроят семейный фестиваль «До свидания, лето!»
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Сентябрь в большинстве районов Центральной России начнется с летней погоды
Эксперты назвали самые популярные города России для летнего отдыха
Песков: Министр иностранных дел Европы ведет себя, как министр обороны
Тринадцать самолетов перенаправили в нижегородский аэропорт из Москвы