Упражнение на развитие позитивного мышления
Сегодня в одной из психологических групп наткнулась на одно упражнение, на мой взгляд очень эффективное, когда-то давно, я его сама практиковала. И так, суть заключается в следующем: нужно минимум три - пять раз за день концентрировать свои мысли на чём-то позитивном и хорошем. Но старайтесь подчеркивать не просто что-то простое и примитивное, а именно то, что несёт смысловую нагрузку, связанную с вами.Сначала это упражнение даётся не легко, но когда вы начинаете практиковать, вы чаще замечаете свою полезность, продуктивность и ценность. Не откладывайте это упражнение в дальний ящик, а начинайте тренировать прямо сейчас!
Новости России
Москва
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
Former Jamaica ace hopes new guide for mums in football leads to better support for female players with children
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Найдено существо, делающее самое быстро сальто назад
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Doomsday: Last Survivors 1.33.0
The PC game releases we're most excited about in September
Як встановити ручки на планці для дверей
Як вибрати накладний замок
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Глава «Матч ТВ» Тащин раскрыл причину отказа от трансляции Олимпиады-2024
Легенда "Спартака" Титов назвал Барко лидером команды в текущем сезоне
Путин примет участие в ВЭФ во Владивостоке после визита в Монголию
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Рябков: Россия изменит ядерную доктрину из-за действий Запада
РПЛ-2024/25. «Локомотив» — «Краснодар». Прямая трансляция: смотреть онлайн
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Восемь человек погибли в ДТП с минивэном в Нижегородской области
Российская теннисистка Потапова проиграла в матче третьего круга US Open
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Теннисистка Самсонова вышла в четвертый круг US Upen
Теннисист Медведев прошел в третий круг US Open в Нью-Йорке
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Рябков: Россия изменит ядерную доктрину из-за действий Запада
Спорткомплексы и не только: какую надвижимость строят инвесторы в Зеленограде
Музыкальные новости
Бывший Кубанский Мариинский женский институт отметит 115-летие
Девушка рэпера Тимати Валентина Иванова снялась в белом платье
Концерт «Интонации» и турнир по волейболу пройдут в Пскове в День знаний
"Это меня глубоко ранит": Арбенина рассказала про домашнее насилие
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
Мегадискотека Детского радио «Дети как звезды!» пройдет 1 сентября в Москве и Санкт-Петербурге
Источник 360.ru: Mercedes влетел в столб в Москве, пострадал один человек
«Спартак» — «Автомобилист» — 4:3 Б. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Источник 360.ru: в Бибирево водитель Hyundai сбил подростка на переходе
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Путин: Россия будет наращивать взаимовыгодные связи с Киргизией
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
ЦСКА — «Торпедо» — 3:1. Видеообзор матча Кубка мэра Москвы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Определился соперник ЦСКА по финалу Кубка мэра Москвы
Лукашенко заявил о целях расширить сотрудничество с Киргизией
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Собянин: Еще один сбитый беспилотник при падении повредил техническое помещение МНПЗ
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
«Вымершая» серая цапля прилетела в Москву
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
Москва представила аналитическое исследование ...
В Греции произошла экологическая катастрофа: известный порт заполнился мёртвой рыбой
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Рябков: Россия изменит ядерную доктрину из-за действий Запада
От мечты к реальности: как KPI помогут достичь целей компании
Сотрудники «Мособлпожспаса» напомнили о правилах безопасного поведения на воде
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В ДТП под Симферополем погибли два человека
Экс-замглавы МО Иванов обещал суду не скрываться, если его отпустят из СИЗО
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Сентябрь в большинстве районов Центральной России начнется с летней погоды
Сотрудники «Мособлпожспаса» напомнили о правилах безопасного поведения на воде