Это самая вредная для здоровья ягода: а мы едим ее всей семьей, еще и детей заставляем

Каждый продукт можно оценивать как с точки зрения его полезности для здоровья, так и вреда. Одна из тем непримиримых споров - польза и вред винограда. Гастроэнтеролог из "СберЗдоровья" Дарья Утюмова дала интервью Газете.ру, в котором назвала виноград самой вредной для организма ягодой. Все ли так однозначно?

Дарья отметила, что виноград очень опасен для больных диабетом и циррозом печени. В этой ягоде содержится огромное количество глюкозы: целых 16 граммов сахара на 100 грамм винограда. Врач поясняет, что такие легкоусвояемые углеводы провоцируют колебания уровня сахара в крови, а на больную печень оказывают большую нагрузку.

Кроме того, виноград считается сильным аллергеном из-за витамина С в составе. Если употреблять много винограда, можно получить аллергическую реакцию.
Специалист также напоминает о высокой калорийности этой ягоды. От винограда можно легко набрать вес.

Также виноград стимулирует выработку желудочного сока. Некоторым людям с язвой желудка или кишечника виноград противопоказан.

Если вы обнаружили себя в группе риска, стоит ограничить употребление или полностью исключить из рациона эту ягоду. Дарья Утюмова считает, что полезные свойства у винограда есть, однако вреда также немало.