Очень часто во время сессии я слышу от клиентов что-то вроде: Я постоянно недоволен собой, оглядываюсь на мнение окружающих, мне трудно продвигаться в карьере и строить отношения .В этой статье расскажу о том, какие существуют способы поднять самооценку.Высокая самооценка это когда я себя высоко оцениваю, уверен в собственных силах, знаю, что многого достоин и могу рассчитывать на большее, умею отстаивать свои границы. В общем, знаю себе цену. И эта цена высока. - подобные мысли посещают моих клиентов, когда они думают о своей самооценке.Считается, что высокая самооценка- это ключ к успешной жизни. Но так ли это на самом деле? Пожалуй, во многом да, но мне бы хотелось включить еще несколько пунктов в формулу счастливых отношений с самим собой и с этим миром.Но даже человек с самым позитивным мнением о себе может совершать ошибки, иногда сомневается в своих начинаниях. И тогда в игру вступает наличие других качеств- смелость (и даже дерзость), толерантность к собственному страху, умение ...
