Как восстановить печень: названы продукты, которые выведут из органа все плохое
Медики назвали пять продуктов, которые возобновят работу важнейшего органа на 100%.
Об этой информации сообщил Radiotrek, передает «УРА-Информ».
Тыква
Они отметили, что это очень полезный для печени продукт. Тыква обладает гепатопротекторным свойством — участвует в построении клеточной мембраны гепатоцитов, обмене холестерина, препятствует окислению липидов в клеточной мембране. А клетчатка, которую содержит тыква, является мягким желчегонным и противовоспалительным средством. Данный продукт одинаково хорошо подходит и вареный и печеный.
Свекла
Она является источником витаминов А, группы В и фосфора. Они, в свою очередь, являются строительными материалами для клеток печени.
Красные ягоды
Богаты каротином, аскорбиновой кислотой и пищевыми волокнами. Они стимулируют рост и регенерацию клеток печени — гепатоцитов.
Зеленый чай
Танин, кофеин и витамин С будет способствовать противовоспалительному действию, обладают антиоксидантным эффектом.
Куркума
Ее эфирные масла и вещество куркумин защищают гепатоциты от токсинов, препятствуют окислительному стрессу в клетках.
Напомним, ранее сообщалось, названы неочевидные признаки инсульта: доктор сказал, что должно насторожить.
The post Как восстановить печень: названы продукты, которые выведут из органа все плохое appeared first on УРА-Информ.