Рецепт гречки, который покорил весь мир
Гречневая каша содержит большое количество растительного белка, витамина В, железа, магния, и при этом она малокалорийна. Нужно лишь правильно и вкусно ее приготовить.
Предлагаю лучший рецепт этого блюда. Встречайте: гречка по-купечески.
Ингредиенты (на 3 порции):
гречневая крупа — 150 г
индейка — 300 г
репчатый лук — 1 шт.
томатная паста — 2 ст. л.
чеснок — 2 зубчика
морковь — 1 шт.
растительное масло — 2-3 ст. л.
Приготовление:
Шаг 1. Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.
Шаг 2. Обжарить мелко порезанный лук, кубики мяса и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета. Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.
Шаг 3. К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой.
Шаг 4. В готовую гречку добавить мелко порезанный чеснок, перемешать. Можно добавить черный молотый перец и лавровый лист.
Приятного аппетита!
Источник
Читайте также:
Вчера 21:18
Вчера 22:07
Вчера 22:00
Вчера 20:52
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Москве прошла четвертая международная премия в области архитектуры, строительства и дизайна The Fashion Home & Interiors Awards
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
PUNKT E принял участие в круглом столе «Перспективы развития электротранспорта в России»
Попади на концерт FEDUK с Like FM
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
В России появилась универсальная методология нагрузочного тестирования ERP-систем
В Курской области росгвардейцы задержали нетрезвого водителя
Два года с конфискацией "Гелика"
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
DeepMind CEO makes big brain claims, saying AGI could be here within 'five to 10 years' and cause humanity to experience widespread change that's '10 times bigger than the Industrial Revolution, and maybe 10 times faster'
Находи идеальные места для персонажей-фигурок в «Is This Seat Taken?»
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
Gayazov$ Brother$ в Зеленом театре ВДНХ! Like FM дарит билеты
Велоспорт для всех: начни вместе с ENERGY
Более 165 тысяч пассажиров перевезли пригородные поезда с начала года
Рамзан Кадыров в Москве вместе с российскими официальными лицами встретил президента ОАЭ
"Русские не обязаны были за нас вступаться. Ведь мы же им не помогли войсками в их войне"
Щербакова и другие красотки — в топе самых стильных в России. На кого нужно обратить внимание
Рублев не достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Хачанов вышел в финал «Мастерса» в Торонто, новый трансфер ЦСКА. Главное к утру
Потапова вышла во второй круг турнира WTA в Цинциннати
"Это невозможно есть": Звезда тенниса из России раскритиковала кухню Парижа
"Русские не обязаны были за нас вступаться. Ведь мы же им не помогли войсками в их войне"
Жительницу Братска вылечили от неизлечимой таблетками эпилепсии
ВС России ведут позиционные бои юго-западнее Покровска: свежие данные на 08.08.2025
Рамзан Кадыров в Москве вместе с российскими официальными лицами встретил президента ОАЭ
Музыкальные новости
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл совещание с активом «Молодой Гвардии Единой России» в Сочи
Анастасия Волочкова прокомментировала свою выходку в эконом-классе самолёта в Москву
Певец Иракли станет хедлайнером Гастрофестиваля на Лебяжьем озере
Пригласите певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
При участии спецназа Росгвардии в Москве задержаны 300 нарушителей миграционного законодательства (видео)
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
Летевший в Пензу самолет вернулся в Шереметьево из-за возможной неполадки
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Сборная Удмуртской Республики выиграла Всероссийские соревнования по следж-хоккею среди ветеранов СВО «Кубок героев» в Туле
Президент ОАЭ на русском языке рассказал о прошедшей встрече с Путиным
В Москве росгвардейцы пришли на помощь пострадавшему в ДТП велосипедисту (видео)
В Москве пара в масках и с пистолетом ограбили почту и похитили 4,8 млн рублей
На западе Москвы 9 августа закроют движение автомобилей
Иногородним пользователям каршеринга в Москве придется пройти верификацию на mos.ru
Президент ОАЭ на русском языке рассказал о прошедшей встрече с Путиным
Трамп выступил перед журналистами в Белом доме
Эксперт рассказал причины, по которым Запад и Киев пытаются вмешаться в переговоры между Путиным и Трампом
Трамп без давления: встреча с Путиным вызвала недовольство в ЕС
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: первые симптомы конъюнктивита - когда стоит обращаться к врачу
Пластический хирург Софья Абдулаева: для чего нужна искусственная кожа и чем она может помочь
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
В библиотеке №183 им. Данте Алигьери с сентября начнут работу новые группы программы «Московское долголетие»
В Киеве пришли в ярость после слов Зеленского об СВО
Трамп может вынудить Владимира Зеленского пойти на уступки в переговорах
Зеленский признал, что Киев не сможет вернуть территории военным путем
Холодный душ для Киева: Трамп заявил, что Путину для встречи с ним не обязательно встречаться с Зеленским
В Marins Москва Пражская остановились участники международного турнира по гандболу
Чемпионат по самбо среди военнослужащих Росгвардии прошёл в Грозном
Казанцы дадут бой армейцам в Москве? ЦСКА — «Рубин»: прогноз и ставка
«REC. Гран-При Авторадио»: гонка на выносливость снова в Москве
Лукашенко рассказал об отношениях с Китаем
Лукашенко: Минск не использует нелегалов, чтобы навредить Евросоюзу
Лукашенко: Белоруссия не договаривается с США за спиной у России
Путин и Лукашенко поговорили по телефону о переговорах между Россией и США
Собянин объявил о новых правилах для пользователей сервисов аренды автомобилей
Собянин: Около 200 социальных объектов будет построено в Москве в ближайшие годы
Собянин открыл электродепо «Столбово» Троицкой линии метро
Собянин: В Коммунарке открылся новый филиал поликлиники «Троицкая»
Туроператоры не зафиксировали обращений россиян после селевых потоков в Абхазии
РЭО установил «Зеленый фургон» на ТимФесте в Москве
В пятницу на большей части Подмосковья ожидается II класс пожарной опасности
В течение суток в России ликвидировали 47 природных пожаров
Более 165 тысяч пассажиров перевезли пригородные поезда с начала года
"Русские не обязаны были за нас вступаться. Ведь мы же им не помогли войсками в их войне"
ВС России ведут позиционные бои юго-западнее Покровска: свежие данные на 08.08.2025
Щербакова и другие красотки — в топе самых стильных в России. На кого нужно обратить внимание
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Защищённый планшет промышленного класса Saotron RT-W11
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Поезда в Крым меняют маршруты и график
В Калининском районе Краснодарского края фрагменты дронов повредили контактную сеть на железной дороге между станциями Величковка и Ангелинская, сообщил оперштаб региона
Восемь поездов, следующих в Крым, отстают от расписания
Семь поездов задерживаются на Кубани из-за падения обломков БПЛА между станциями Величковка и Ангелинская, там пропало напряжение контактной сети
Источник: «Спартак» сделал предложение Джику
Более 165 тысяч пассажиров перевезли пригородные поезда с начала года
В Москве двое в масках ворвались в отделение почты и похитили 4,8 млн рублей
Красноярский спектакль покажут в Театре Образцова
