Выученная беспомощность... Как много стоит за этими словами! Боль, отчаяние, бессилие. Ощущение, что что бы ты ни делал - ничего не изменится. Что ты обречен на неудачу, на страдание. Что мир - это злое, непредсказуемое место, где у тебя нет никакого контроля.И ведь это чувство - оно не появляется на пустом месте. Оно - результат нашего опыта, нашей истории. Чаще всего - истории травмы, истории повторяющихся потерь и разочарований.Представьте ребенка, который снова и снова сталкивается с криками родителей, что бы он не делал, все не так. Или взрослого, который раз за разом попадает в токсичные отношения. Сначала они пытаются что-то изменить, пытаются бороться. Но раз за разом их усилия оказываются тщетными. Обидчик не меняется, ситуация не улучшается.И постепенно, исподволь, в душу закрадывается мысль: А есть ли смысл стараться? Есть ли смысл надеяться на лучшее? И вот уже руки опускаются, вот уже бездействие кажется единственным выходом. Ведь так хотя бы не будет новых разочарований, ...
