Рождественский пост 2015-2016: Фруктовый салат на завтрак
Пост в 2015 году продлится 40 дней, с 28 ноября по 6 января. Приготовь на завтрак постный фруктовый салат, который поможет укрепить иммунитет в холодные зимние дни.
Ингредиенты
- яблоко Гренни Смит или Голден1 шт.
- банан1 шт.
- апельсин1 шт.
- лимонный сок1 ст.л.
- жидкий мед1-2 ст.л.
15 мин 2 порции
1. Помыть и очистить фрукты. Удалить сердцевину яблока, снять белые пленки с долек апельсина.
2. Нарезать банан, яблоко и апельсин кусочками примерно одинакового размера.
3. Сложить ингредиенты в миску, полить смесью меда и лимонного сока.
4. Подавать фруктовый салат сразу же после приготовления.