Не спрашивайте у парикмахера, нужно ли вам стричься, также как и у психотерапевта, нужна ли вам терапия. Ответ всегда будет да . Это естественно, потому что каждый профессионал видит свою работу необходимой и полезной. Однако, давайте углубимся в этот вопрос.Многие утверждают, что люди справлялись и до появления психотерапии, которой всего около ста лет. И это правда. Люди действительно обходились без психотерапевтов, как и без многих других специалистов, на протяжении большей части истории человечества. Но стоит ли это воспринимать как аргумент против современной психотерапии?Дело в том, что справляться самому не всегда значит делать это эффективно и качественно. Например, когда-то мы могли обходиться без зубных врачей, хирургов и даже без медицины в целом. Это не означало, что наши предки были здоровее и жили лучше. Наоборот, продолжительность жизни была значительно короче, а качество жизни хуже.Психотерапия это не просто способ справиться с трудностями, это возможность расширить свои ...
