Не меньше стресса, а больше безопасности.На прошедшей неделе, на заключительной в этом сезоне встрече книжного клуба Ориентированных на Решение практиков (книжный клуб ОРКТ) обсуждали статью по новой теории стресса, разработанную в Нидерландах.Стресс - принято считать ужасным ужасом , с которым необходимо бороться, справляться, избавляться.Есть идея, что, избавившись от стресса, мы приходим к спокойствию, к некому нормальному состоянию.Мы реагируем на стрессовые факторы, как на небезопасные. И задача состоит в том, чтобы обрести эту безопасность. Но как раз находиться постоянно в спокойном, нормальном состоянии , не нормально.Стресс эволюционно - двигатель, стимулятор к действиям. Голоден - где копьё, бежим за мамонтом. Холодно- добываем искру, греемся у костра. Наелись, обогрелись, укрылись в пещере от тигра - видим сладкие сны в обездвиженном теле. И так и лежали бы в пещере в обездвиженном теле, если бы не голод, холод и страх быть съеденным тигром.Стрессовые факторы пронизывают нашу ...
