Данная статья является продолжением статьи под названием : Что поможет справиться с внутренним критиком (часть 1) .Итак, продолжим тему того, что еще может помочь договориться с внутренним деструктивным голосом. Научитесь принимать себя разным. Согласитесь, ведь у вас, как у любого человека, есть как отрицательные, так и положительные качества. Поразмышляйте над тем, что иногда можно позволить себе быть неидеальным.Превратите собственное недовольство в сигнал к действию. Ничего не меняя и действуя одним и тем же способом, вам будет труднее убедить своего внутреннего критика в том, что вы на что-то способны. Ведь для вас более привычно то, что он управляет вами. Возьмите инициативу в свои руки.Недостатки есть у всех. Постарайтесь принять недостатки, которые вы не можете исправить. А также поразмышляйте над тем, как вы можете их компенсировать через достоинства и поступки.По возможности прекратите контакты с людьми, которые негативно влияют на вашу самооценку. Конечно, если дело касается ...
