Позвольте себе наслаждаться: как избавиться от мыслей мешающих получать удовольствие

Мысли мешают наслаждаться жизнью и получать удовольствиеВозможно вы где то читали или слышали о том, как важно наслаждаться жизнью. И как же это сделать, если не получается?Но на самом деле вы вдруг оказались заложником своих же собственных мыслей, которые мешают вам получать удовольствие от простых, казалось бы вещей .Сначала работа, потом удовольствие - знакомая фраза, которая, к сожалению, нередко становится девизом нашей жизни.Но с помощью определенных вопросов и ответов на них, вы сможете выявить свои запреты на получение удовольствий и получить заряд вдохновения и радости для повседневной жизни.Чувственные удовольствия заряжают энергией, и многие из них доступны в любое время. Если вы позволяете себе это делать, то можете самостоятельно влиять на свое настроение и чувства.Но некоторым людям трудно разрешить себе получать удовольствие.Следующие предложения дадут вам представление о том, как сделать это лучше:Уделите время размышлениям о том, как вы относитесь к удовольствиям; лучше ...