3 красных флага выгорания.
Как отличить усталость от выгорания и вообще как разобраться это что-то временное или пора что-то с этим делать Итак, Топ 3 красных флага выгорания. 1. Эмоциональное истощение. Это когда вы чувствуете, что нет ни сил ни энергии ни желаний Все тлен и пустота. И это не потому, что вы только закончили важный проект и приходите в себя . А вообще так уже долго (минимум больше месяца без особых причин) 2. Деперсонализация= вам равнопаралельно на все что касается работы (а иногда и просто на все). Вы замечаете, что вы более формально относитесь к работе, коллегам и клиентам, делаете только то, что вынуждены и ничего сверх. Желание отгородится от всех и минимально общаться. 3. Замечаете, что ваша профессиональная эффективность снижается. Что не справляетесь или хуже справляетесь со своими задачами, мотивация падает и удовлетворенность от профессиональной деятельности тоже. Если вы у себя заметили, что, то из этого, то стоит обратить внимание и начать разбираться с этим. Помните, выгорание это системная ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
РГИСИ гастролировал с успехом в Бурятии и собирал залы со зрителями всех возрастов: от мала до велика - Театр, Культура и Концерт, Россия и Дети
Смириться нельзя выздороветь. Как живут и справляются с трудностями люди, перенесшие инсульт
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Why you should buy physical copies of your favorite books
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Штат консультантов 1C-практики «Борлас» вырос до 300 человек
В Екатеринбурге задержали водителя грузовика, в столкновении с которым погибли четыре человека
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Калинка моя: автокросс в Калининце
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Игровой аккаунт Steam и его пополнение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Хинштейн: сын миллиардера Бажаева ударил полковника МВД в Москве
Песков назвал отвратительными ряд моментов открытия Олимпиады в Париже
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
«Факел» проиграл «Акрону» в первом поединке на воронежском стадионе
«Торпедо» вырвало победу у «Енисея», «Черноморец» одолел «Урал»
«В Бельгии более вальяжный образ жизни, чем в России»
Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира WTA за последние три года
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Олимпийка с титулом // Теннисистка Мирра Андреева перед стартом Игр в Париже впервые выиграла турнир WTA
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Литовские пограничники получат тяжелое вооружение
«В Бельгии более вальяжный образ жизни, чем в России»
Двое пострадали в ДТП с двумя КАМАЗами и фурой в Володарском районе
Четырнадцатая экспозиция «Импульс. АРТ» открылась в Мытищах
Музыкальные новости
Омский паралимпиец раскритиковал Снуп Догга, который нёс олимпийский огонь
Владимир Высоцкий: 10 редких фотографий
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Жена Игоря Вдовина о его отношениях с дочерью от Волочковой: "Ариша знакомит папу со всеми своими ухажерами, потому что очень его уважает"
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Международные морские перевозки
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Калинка моя: автокросс в Калининце
Гарику Burito устроили сюрприз в радиоэфире
Альфа-Банк поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В Москве строят новую дорогу, которая станет дублером Калужского шоссе
Jetour представил в России новый кроссовер X50 за 2 млн рублей
Калинка моя: автокросс в Калининце
СК: Серебряков частично признал вину и рассказал о подготовке покушения
Эрдоган стал спешить на встречу с Асадом
Остроумный ответ Путина на провокационный вопрос сорвал аплодисменты
Штаб-квартиру Роскосмоса предложили разместить в Амурской области
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Гастроэнтеролог Садыков дал 3 совета, как не отравиться дыней и арбузом
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
Стопроцентная эффективность: что известно о препарате от ВИЧ-инфекции «Ленакапавир»
Родившегося с пулей в животе ребенка спасли врачи в Подмосковье
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
"Часть дипломатической торговли": Политолог объяснил слова Подоляка об отказе от мира с Россией
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
ЦСКА обыграл "Пари НН" во втором туре Российской премьер-лиги
День рождения гамбургера: как сделать популярный фастфуд полезным
Калинка моя: автокросс в Калининце
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Мэр Москвы поздравил сотрудников центров госуслуг с профессиональным праздником
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Жители Балашихи помогут сделать родной город чище
Лужнецкую набережную благоустроят
Прибыли с юга: какие животные появились в Москве из-за глобального потепления
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Чемпионская интрига в РПЛ умерла после второго тура? «Зенит» штампует победы со счетом 4:0
Литовские пограничники получат тяжелое вооружение
Администрация Мытищ провела встречу с местными представителями бизнеса
Четырнадцатая экспозиция «Импульс. АРТ» открылась в Мытищах
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Сергей Собянин. Неделя мэра
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Shot: владелец Jetour X70 Plus пожаловался на протекающую крышу в авто
Псковские музыканты выпустили песню «Россия начинается здесь»
Новую школу в деревне Бородино городского округа Мытищи откроют 1 сентября
Мероприятие для молодых мам прошло в центре «Импульс» в Мытищах
