Как получить удовольствие и пользу от вызовов себе
Лето наступило, а это отличная возможность начать что-то новое. Например, вы можете успеть устроить себе парочку 30-дневных челленджей. Вот несколько маленьких вызовов себе, которые дадут возможность получить от них максимум позитивных эмоций и результатов.Сейчас это уже не городская легенда, а научно обоснованный факт: любая новая информация вызывает изменение структуры мозга, независимо от возраста, пола или других обстоятельств. Всего за три-четыре недели даже самое простое, но непривычное действие фактически меняет какую-то часть характера и личности человека. И если даже эти перемены не столь очевидны, вы получаете новые нейронные связи, которые помогают посмотреть на мир чуть шире, чем раньше. Какими бы ни были ваши цели, 30-дневный челлендж - это прекрасный способ без каких-либо сверхусилий изменить что-то в своей жизни к лучшему. Челлендж запускает в людях состязательные инстинкты, а это прекрасное психологическое и гормональное подспорье для формирования новых привычек. Кроме того, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Во всероссийском этапе чемпионата «Абилимпикс» «золото» дали одиннадцатикласснику из Бутово
Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist
Приговор вынесен, что дальше? Как сегодня живёт Анатолий Руденко, задержанный в такси с подозрительным свёртком
Телеведущая Роза Сябитова сообщила, что сделала восемь пластических операций
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
В Челябинске вынесли приговор директору "Уралдорстроя" по делу о коррупции
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
*Meta незаконно использовала финансовые данные пользователей в рекламе
5 ГВт и 2 млн ускорителей: опубликованы детали проекта километровых ИИ ЦОД OpenAI
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Metal Slug Tactics review
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Колибри-Клининг запускает акцию: Химчистка кресла в подарок!
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
5,8 тыс. семей Московского региона направлены выплаты из материнского капитала
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Порядок в России наведёт МВД Киргизии. На "вопиющую историю" отреагировал адвокат: "Здравствуйте, приехали"
Онколог перечислил самые частые типы рака у людей до 40 лет
"МК": в Москве шестилетней девочке раздавило ногу во время праздника в ТЦ
Вторая лига, дивизион Б, группа 1, тур 33
Пассажирка рейса Москва — Сургут устроила дебош на борту
В Подмосковье провели около 20 тысяч рентгенов и УЗИ животных с начала года
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Уверенная победа зафиксирована на Итоговом турнире WTA с участием Рыбакиной
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
В Подмосковье появится ещё восемь новых школ до конца года
В Музее Победы пройдет реабилитационный праздник «Солнечный день 2024»
В Подмосковье провели около 20 тысяч рентгенов и УЗИ животных с начала года
"МК": в Москве шестилетней девочке раздавило ногу во время праздника в ТЦ
Музыкальные новости
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Концерт Любови Казарновской в Большом зале Филармонии
«Пошли по пути Медного всадника». Высоцкий и его «Любовь Советского Союза»
«У меня сорвало кукушку от количества» Джиган расскажет о своей зависимости в новом выпуске реалити «Большое переселение» на ТНТ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Рентгенолог-радиолог Ринчин Ухеев: Опыт и достижения в области радиологии и онкологии
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
5,8 тыс. семей Московского региона направлены выплаты из материнского капитала
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Путин заявил о наличии у России новых разработок в области ЯО
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Кажетта Ахметжанова рассказала, сбываются ли сны с четверга на пятницу
«Авторадио» подарило машину слушателю из Ставропольского края
Geely Monjaro признан лучшим автомобилем года экспертами отрасли
«До потолка прыгала!»: слушатель «Авторадио» выиграл автомобиль для любимой
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
Соколова по указу Путина наградили орденом Александра Невского
Путин заявил, что Россия готова увеличить поставки нефти и газа в Индию
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
ГК «Евроонко» приняла участие в воркшопе, посвященном медицинскому туризму
Офтальмолог Кирилл Светлаков: на состояние глаз человека влияет даже оттенок радужной оболочки
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
В Киеве раскрыли, как Зеленский будет саботировать завершение войны
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
"Лада" обыграла "Динамо" в Москве: яркая победа в матче КХЛ
Анастасия Щипанова выступила на финальном показе недели моды в Париже в цветах национального флага Франции
Экс-президент США признал ошибку, которая продолжается до сих пор: МОК превратился в цирк
Росгвардия обеспечила правопорядок на хоккейном матче в Москве
«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок
Собянин: открыто новое здание ОВД по Тверскому району
В Москве завершается создание трех важных транспортных объектов — Собянин
Сергей Собянин рассказал о всесторонней поддержке экспорта товаров из Москвы
Собянин принял решение о комплексном развитии шести участков в разных районах Москвы
Между станциями метро «Говорово» и «Румянцево» будет создана экотропа
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Экология будущего. В Москве отметят 100 лет ВООП
В Музее Победы пройдет реабилитационный праздник «Солнечный день 2024»
Пассажирка рейса Москва — Сургут устроила дебош на борту
"Лада" обыграла "Динамо" в Москве: яркая победа в матче КХЛ
Тренер «Лады» восхитился голом Шараканова: «Долго будет летать по всяким хит-парадам»
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Александр Цыбульский посетил выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий»
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
В Музее Победы пройдет реабилитационный праздник «Солнечный день 2024»
"Лада" обыграла "Динамо" в Москве: яркая победа в матче КХЛ
Пассажирка рейса Москва — Сургут устроила дебош на борту
Российских пенсионеров освобождают от платы за капремонт и вывоз мусора - но есть нюансы